膝盖韧带拉伤的症状是什么
膝关节韧带拉伤了,做了磁共振,医生说不是很严重,也不痛就是稍微有点肿,可是现在感觉膝盖发热,用手摸着要比其他地方烫是怎么回事呢...
膝关节韧带拉伤了,做了磁共振,医生说不是很严重,也不痛就是稍微有点肿,可是现在感觉膝盖发热,用手摸着要比其他地方烫是怎么回事呢
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膝关节韧带拉伤属于急性扭挫伤范畴,一般膝盖韧带拉伤会伴随膝盖部位的突然伴有撕裂样的剧痛,有可能导致不能持重不能行走.膝盖韧带拉伤可能会引起膝关节肿胀,较肿胀较轻者,会局限于某一处,如果韧带扭伤比较严重会出现局部肿胀较大。下面介绍如何有效治疗膝盖韧带拉伤。
一、弄清伤势
将受伤的部位轻轻转动,看看膝盖韧带的受伤程度,并且立即停止相关工作或运动,减轻膝盖的负担和减轻受伤程度。
二、冰敷
首先采用冰块或者冷毛巾进行膝盖局部冷敷,降低膝盖局部温度,降低膝盖血液循环,从而有效减轻膝盖韧带拉伤的疼痛感觉和降低肿胀程度
三、享贴外部干预
在做完以上动作后,为了加速膝关节的恢复速度,可以使用像享贴这样专门针对急性扭挫伤的膏药来修复膝关节,能够有效修复和阻断炎症因子和修复细胞破损,一般使用享贴约6个小时左右,膝关节的疼痛和肿胀会明显降低,如果在24小时有轻微改善建议可以去附近就医。
四、请立即休息,3-5天以内减少运动
在处理后请尽量少运动或静卧,这样可以进一步减轻膝关节的负担,加速膝关节的好转
推荐于2017-09-20
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疼痛。膝部某处常突然疼痛,但是往往立即麻如受伤时膝内有啪啦声,同时伴有局限性撕裂样剧痛,十字韧带损伤症状患肢不能持重不能行走,提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。
膝关节肿胀。膝关节扭伤者肿胀较轻,局限于某一处;如韧带完全断裂,则局部肿胀较大,这也是最为常见的膝盖韧带拉伤的症状。
活动障碍。伤后膝关节周围肌群肌痉挛,使膝关节处于轻虔屈曲位罝,但病人能主动缓缓将膝关节伸或 屈至正常范围
外用的方式调理不错,华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。
及时休息
广大爱好运动的人群,在运动过程中必须要保持适当的力度以及速度,千万不要超出人体极限,尤其是一些长时间不运动的人群更要注意这一点,否则的话很容易因此而出现有膝盖受损以及韧带拉伤的情况。
冷敷
出现膝盖韧带拉伤等情况时,除了要注意及时休息之外,还应该注意及时采取冰敷的自我治疗方式。
膝关节肿胀。膝关节扭伤者肿胀较轻,局限于某一处;如韧带完全断裂,则局部肿胀较大,这也是最为常见的膝盖韧带拉伤的症状。
活动障碍。伤后膝关节周围肌群肌痉挛,使膝关节处于轻虔屈曲位罝,但病人能主动缓缓将膝关节伸或 屈至正常范围
外用的方式调理不错,华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。
及时休息
广大爱好运动的人群,在运动过程中必须要保持适当的力度以及速度,千万不要超出人体极限,尤其是一些长时间不运动的人群更要注意这一点,否则的话很容易因此而出现有膝盖受损以及韧带拉伤的情况。
冷敷
出现膝盖韧带拉伤等情况时,除了要注意及时休息之外,还应该注意及时采取冰敷的自我治疗方式。
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你好,软组织损伤最主要的症状就是疼痛和活动障碍。韧带属于软组织,它也会有这些症状的,症状就是疼痛和活动障碍,近期要注意避免负重。伤后24小时才能用热敷,平时可以用点活络油。
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