如何购买合适的床上用品?
由于床上用品和人体直接接触,与人的睡眠状况、身体健康直接相关。因此,在选择床上用品时,一定要考察其样式、大小、种类等。
1. 床单
(1)布料:常见的床单布料有棉、麻、化纤几种,其中对人体最好的是吸湿性较好的天然棉织品,其次是麻布。建议不要购买化纤料的床单,这种布料吸湿性较差,吸尘性较强,并且容易产生静电。如果非要买,最好选购涤纶混纺比例小于50%的产品。
(2)颜色:选择什么颜色的床不仅要看个人喜好,还要看居室的整体风格、使用者的年龄、健康状况等。比如,患有高血压、心脏病的老年人宜选择稳重洁净、朴素大方的蓝色;情绪不稳、脾气火爆的青年人宜选择色泽明快、使人放松的粉色、绿色;寒冷的北方宜选择暖色调;温暖的南方宜选择冷色调。
(3)厚度:床单不宜太厚,否则灰尘容易穿过布料的孔眼沉积到内层下面的被褥上,清洗起来非常不方便。
2. 被子
目前市场上的棉被主要有纤维、羽绒、羊毛和真丝几大类。
(1)纤维棉被:尽可能选择高质量的品种。劣质纤维填充的被子容易板结,还会出现纤维溢出的现象。
(2)羽绒棉被:羽绒被是被类中的高级品,选购时应注意被子是否有异味、是否有明显的钻绒现象以及摸起来是否有令人不舒适的“嚓嚓”声。
(3)羊毛被:应选择纯、新羊毛制成的羊毛被,且应注意被子的味道,优质的羊毛被是没有任何让人不愉快的气味的。
(4)真丝被:真丝被是最保暖也最舒服的被子,但价格不菲,保养起来也比较麻烦。
3. 枕头
选择枕头时首先要注意其尺寸,尺寸不合适的枕头使用起来会对人的健康和睡眠质量造成影响。一般来说,成年人的枕头长度应该在50~70厘米之间,宽度应大于30厘米,高度应在10厘米左右(一个拳头的高度)。同时,厚度也不宜太硬或太软,以人在仰卧时颈椎弯曲约3厘米为最佳。