Question

中学生可以喝咖啡吗？比较适合的有哪种？

Answer 1

中学生可以喝咖啡，适合哪一种要看自己的喜好的口味，推荐泡沫咖啡。

泡沫咖啡

Answer 2

• 可以喝但不要经常喝。青少年学生常喝咖啡对于身心发育是有害的。

• 首先，饮用咖啡会影响睡眠质量。咖啡中含有相当高的咖啡因，可达0.4克—1克/100克。咖啡因的作用现已很清楚，能使神经兴奋。

• 这是因为咖啡因与人类大脑中的一种导致大脑兴奋作用的化学物质的化学结构十分相似，可使大脑处于兴奋状态，从而导致失眠。常此以往就会影响少年儿童的生长发育。

• 长期饮用咖啡还会引起心血管病。如：心跳加快、血压升高等。如果青少年患有胃肠道疾病，喝咖啡后，可使病情加重，因饮用咖啡后，胃酸增多，会刺激胃黏膜及溃疡面。

Answer 3

青少年是可以喝咖啡的。咖啡中含有的咖啡因能够兴奋大脑，有助于提高记忆力和集中力，但是咖啡不能过量饮用，会对青少年的正常发育造成影响，同时大量的咖啡因会造成神经兴奋，会影响睡眠，严重的会导致内分泌功能紊乱，所以喝咖啡要掌握好量，由于学生的学业比较紧张，平时可以多喝些牛奶来提高睡眠质量。

Answer 4

能够喝但不必常常喝。青少年儿童学员常喝大量咖啡针对心身生长发育是危害的。
最先，食用现磨咖啡会影响睡眠。现磨咖啡中带有非常高的咖啡碱，达到0.4克—1克/100克。咖啡碱的功效已经很清晰，能使神经兴奋。
这是由于咖啡碱与人类人的大脑中的一种造成人的大脑激动功效的化合物的化学结构十分相似，可使人的大脑处在激动情况，进而造成失眠。常此过去便会影响青少年儿童的成长发育。

Answer 5

少年儿童的身体尚未发育完全，咖啡因对孩子的危害远远大于成人。它会引起暂时性的血压升高，还会减少肾上腺素等多种激素的分泌，对于心脏也有一定的刺激，甚至还会增加患上心脏病的风险。吕咖啡里的咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，人在疲劳犯困的时候，喝一杯咖啡后不困了，就是咖啡因起的作用，但这不代表身体就真的不累了。喝咖啡提神，其实也是变相缩短了睡眠时间。长期大量喝咖啡，孩子容易缺觉又缺钙，身高会受到一定的影响。提神还是要选用一些科学健康的方式。比如，每学习半个小时到一个小时，起身走一走，洗把冷水脸