Question

香菇跟红萝卜,鸡蛋可以一起吃吗

Answer 1

一、红萝卜与香菇与鸡蛋能一起吃，可以做成：胡萝卜香菇炒鸡蛋。
二、食材：
　　主料：香菇50g、胡萝卜100g、鸡蛋2个
　　辅料：油适量、盐3g、大蒜适量、生抽适量
三、步骤：
　　1.香菇提前泡发好洗净。
2.卜去皮后切细丝。

　　3.鸡蛋两个打散备用。
　　4.锅中热油把鸡蛋倒入炒散后盛出备用。
　　5.锅中热油爆香蒜米。
　　6.把香菇丝倒入爆香。
　　7.把胡萝卜丝倒入翻炒。
　　8.炒至胡萝卜变软加入适量盐。
　　9把之前炒好的鸡蛋倒回锅中翻炒。
　　10.淋适量生抽翻拌均匀即可出锅。

Answer 2

香菇胡萝卜鸡蛋可以一起吃，香菇可以提高免疫力，胡萝卜富含类胡萝卜素，鸡蛋具有养心安神的补益作用。
但是有风湿类风湿的人应该少吃香菇。

Answer 3

香菇红萝卜鸡蛋可以一起吃