Question

写字手抖怎么治疗？

Answer 1

第一，在技巧上，也就是我们平常练习的时候一定要注意一点，千万不要频繁的变换执笔姿势。 如果你今天学的是五指执笔法，那你就要用五指，直到把笔法清晰的用五指表现的时候，才可以换执笔法。三指执笔也亦然。 为啥？不同执笔法运用肌肉是有差距的，如果你频繁变换，就会造成哪一种都练不好的局面。 当然，如果把一种练得很好，那其余的执笔方法只不过是通过短时间的练习就可以灵活掌握的，届时随意切换是没有问题的。 有一些方法是可以克服手抖的问题的，比如启功所说的用毛笔写几个数字“0.8.6.9”等等，这种带有圆弧的数字。除了可以熟练的掌握中锋，还可以改变手抖的习惯。 在科班里，他们通常都是会去画蚊香，一圈一圈的，类似于蚊香那种图，来学习什么是中锋，来克服手抖。 这些方法其实都是有用的，但是终归还是要多临帖。 以上这一些就是技巧上的问题。下边要说的就是心理上的问题。 大家可能都遇到过一种情况，那就是别人看你写字的时候，你自己会感觉很不自然，手就会抖，明明很能写好，但手就是抖。 这就是一种心理问题。 其实有些“老练家子”有时也会手抖，比如很多人观看的时候，比如在很贵的纸上写字的时候，等等。