中午午休时总是睡不着怎么办?
11个回答
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看书,一会眼睛就打架了(反正我是这样)或闭目养神,你睡不着让眼睛休息一下也是好的
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那你就做点有意义的事。
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那你就不要睡啊
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说明还是不困,或者没有午休的习惯
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你好,很高兴能回答您的问题,
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真心建议贴艾唯久的艾呀元气弹艾热贴,因为我和你一样的情况,中午不容易入睡,睡着的时候又快要到上班时间了。
等我睡完一个小时以后,刚好热贴也快用完了(一般可用40分钟),时间刚刚好。
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