喝咖啡能减肥吗?
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喝咖啡能减肥吗?我觉得喝咖啡的话可以兴奋神经,对减肥的话,有一定的作用。
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喝咖啡不能减肥,咖啡含有咖啡因等成分,只有提神作用,通常加糖也含有糖分,会造成肥胖。
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喝咖啡能减肥吗?我认为喝咖啡不但不能减肥,而且还能长肉,认为咖啡是热量不是能减肥的,而且喝咖啡,如果下午喝影响睡眠,上午喝还好一些,但是喝咖啡绝对不是能减肥的
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喝咖啡只是起着提神的作用,并不能减肥的。所以你要减肥的话只能是管住嘴、迈开腿,平时注意自己的作息规律和养生饮食,健康生活。
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咖啡正确使用是有减肥功效的,有的人天天喝咖啡,却丝毫没有看到瘦身效果,有的反而会长胖,这是因为没有把握好时间,掌握好方法,而且还要选择所喝的咖啡都有讲究。
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