每次跟女朋友闹矛盾,我就什么事情都做不下去,这时该如何做?
在这种情况下,你不适合考虑特别复杂的问题,可以针对两个人的感情进行反思,想办法达成和解;或者追根溯源,在自己身上找问题并作出改变;当然,你也可以做一些排解压力的项目。
第一,任谁都不希望吵架,而一旦吵架两个人都会陷入那种负面的情绪中,在这种情况下,哪怕你想全身心地投入到工作中都很难,而且还很容易出错,所以你不妨给自己放个假,好好反思一下,两个人为何总吵架,也可以主动找女朋友道歉,并寻求和好,一般女生的面子薄,哪怕自己做错了也不会主动承认,而作为男生要大度一些,只要你先提出了和解,两人的关系就会重归于好。
第二,找到吵架的主要原因。例如你现在的工作薪水低,不足以维持两个人的生活,那么你就要在这方面下苦功,可以通过多读书来提升自己的专业素养,也可以考虑更换一门更具前途的职业。但如果对方是因为你没有太多时间陪她,那么你只能好生安慰,告诉对方,现在自己所做的事情都是为了两个人的以后做打算,你也可以带动对方一起努力,这样两个人有了共同的目标,也会减少生活中的摩擦。
第三,如果女朋友只是无理取闹或者有些问题根本无法改变,那么你就要找一个发泄的途径。你可以约几个朋友一起打篮球,通过体育运动来缓解压力,在这个过程中,你也可以和朋友交流,了解他们是如何与女朋友相处的。但如果你害怕自己的事情被别人知道,也可以选择在操场上跑步,人在非常疲惫的时候,就不会想那么多复杂的问题,而且还能锻炼你的体魄。当然你也可以选择玩几局游戏,在游戏中得到成就感,以此来冲淡现实生活中的压力。