Question

什么习惯会变丑

Answer 1

1、不勤换床上用品

长期没有晒过的被子上和枕头上，螨虫可能会达到百万之多。螨虫以吸食人体体液(血液、淋巴液)、皮脂、皮肤碎屑、或其他粉末状为生。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量可能来自螨虫和螨虫的尸体。

螨虫可叮人吸血、侵害皮肤，引起“酒糟鼻”或蠕螨症等，让人皮肤受损，影响容貌。

2 、熬夜

人在熬夜时，代谢功能不佳，皮肤的角质层不断堆积变得又粗又厚，再加上细胞含氧量不足，肤色也就呈现出蜡黄晦暗的样子。

另外在熬夜时皮脂腺分泌会变得异常旺盛，皮肤出油量增加，再加上代谢不良引起囤积，使肌肤很疲累失去支撑的弹力，毛孔也也会变得更加粗大。

除此之外还有色素沉积引起的黑眼圈，色斑等，每一个问题都让我们的皮肤变得糟糕，让人变得憔悴不堪。

3 、抽烟

吸烟引起容貌最大的变化就是引起黄斑牙，香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。另外也会染黄手指和指甲。

吸烟也会加速人的衰老，烟民比同龄非烟民长相老1.4岁左右。香烟烟气所含的一氧化碳，置换了皮肤中的氧气，而尼古丁降低了血流量，导致皮肤干燥失色。同时，香烟也造成许多营养素流失，包括保护和修复皮肤损伤的维他命C，导致面部皮肤变得老化，失去弹性。

4 、低头玩手机

随着智能手机的普及，越来越多的人成了低头一组。研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。

低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大，如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲，出现颈前伸的情况，非常影响气质与精神面貌。

5 、经常嚼口香糖

有很多医学专家认为过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

另外长期嚼口香糖，会让咬肌处于一个紧张的状态，导致咬肌变大，影响脸型。

6 、不卸妆就睡觉

化妆品中包含这许多油性成分，这种油性成份若长时间附着在皮肤上，与空气中的氧气接触反应后氧化，就会变成过氧化脂质。肌肤上原本的脂质和角质层的脂质也会被氧化。便会加速肌肤的老化。

另外，化妆品的污垢会残留在毛孔里，变成很容易滋生细菌的状态。因此肌肤发炎症可能性也会增加。化妆品还会吸收肌肤内的水份，导致皮肤更容易干燥。

7 、敷着面膜过夜

敷面膜本身是对皮肤进行保养，但如果过长的时间敷面膜，甚至过夜的话，会对肌肤造成严重的伤害。面膜敷过夜会导致皮肤不透气，而且还会导致肌肤的水分和营养被面膜到吸走。

另外面膜里面一般会含有酒精、羟基苯甲酸酯等抑菌剂，长时间使用需要注意可能引起过敏。

8 、跷二郎腿

跷二郎腿的时候，脊柱处于一个不正常弯曲的状态，原本我们可以由两条腿来把持重心的而跷二郎腿时我们只能单靠一条腿来把持重心，这样自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。

这样时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状，这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、下背痛，还会变成长短脚，不仅难看，更重要的是危害身体健康。

Answer 2

比如：睡懒觉，胡吃海塞得混日子，不洗澡不理发不修指甲不刷牙，内衣不换不洗。不文明不礼貌对人，专横跋扈只考虑自己不孝敬父母，不忠于爱情，不疼爱孩子，不珍惜友情，不节约等等。

Answer 3

晚睡、心情不好。

Answer 4

抽烟，熬夜，酗酒，生气。

Answer 5

容易动气的人会变丑，