怎么样去斑?祛斑的小窍门有哪些
脸部斑点形成的原因主要有：遗传因素，紫外线照射，内分泌原因，生活习惯等。这些因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成大量的黑色素沉积在皮肤上，新生细胞数量大量减少，因而形成斑点。日常可以通过内调祛斑，日常祛斑的小窍门有以下几种：
1、木耳红枣粥
黑木耳具有预防皮肤老化、滋润皮肤、去除黑斑之功效，而红枣美容养颜，并具有可以帮助黑木耳祛除黑斑的效果。准备黑木耳三十克，红枣二十枚，大米适量，将黑木耳清洗干净，红枣去核，大米清洗干净，一同放入锅中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳红枣粥即可。经常食用木耳红枣粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。
2、胡萝卜汁
胡萝卜富含维生素A元素，具有润滑肌肤、美容祛斑、去除肌肤干燥粗糙的效果。取新鲜的胡萝卜，清洗干净，放入榨汁机内榨汁，榨好的胡萝卜汁，可以用来早晚洗脸，也可以饮用，每天喝一杯胡萝卜汁具有非常好的去除肌肤斑点的作用。
3、黄瓜粥
大家都知道黄瓜是非常好的美容养颜的好食材，黄瓜中含有多种有益于肌肤的营养物质，各种维生素以及胡萝卜素都是能帮助肌肤消除斑点、净白嫩滑的营养成分。首先取一根新鲜的黄瓜，取大米适量，同时可以准备适量的食盐、生姜、葱片，将大米淘洗干净，黄瓜切片，生姜与葱清洗干净，一同放入锅中，加入适量的水，煮好即可食用。坚持喝黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑的同时还能够减肥哦!
4、西红柿汁
提到祛斑美容养颜怎么能少得了西红柿呢，每日喝一杯西红柿汁，或者是经常食用西红柿，可以有效减少斑点的形成，西红柿中富含维生素C，而维生素C刚好是抑制黑色素形成的最佳营养元素，因此，常吃西红柿可以令皮肤嫩白，色斑消失。
内调祛斑见效比较缓慢，想要早日看到效果的话最好还是配合祛斑产品使用。市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。
在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。
其实很多女性都经历过色斑问题，色斑的形成是日积月累才出现在面部的，所以想要祛斑也要有个过程，大家在祛斑的时候一定不能着急，要保持心态平和，只要平时保持良好的护肤习惯，相信色斑会慢慢离我们远去的。
祛除和淡化色斑有多种方法，其中最有效的是光电治疗，皮秒激光强脉冲光就是光子以特定波长的激光和强脉冲光进行照射，以色素团块为靶基，通过选择性光热作用使色素团块崩解，通过皮肤的代谢作用排出后，才能达到淡化色斑的作用。
把新鲜的柠檬洗干净切成片，将其切碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌均匀后放入玻璃瓶中密封，3天后将其取出，每天早晚取出一勺，冲泡温水服用，坚持喝能让脸上的雀斑消退，容颜常驻。
2、砂糖橄榄有面膜祛斑
事先准备好砂糖、橄榄油及压缩面膜，将两者混合，放入压缩面膜浸透敷在脸部，每周进行2-3次，一个月左右脸部斑点会得到明显的改善。
3、黄瓜+珍珠粉祛斑法
把新鲜的黄瓜榨成汁，加入珍珠粉一起调和成糊状，加入蜂蜜调和均匀，再敷在脸部二十分钟，用牛奶把脸部洗干净，持续一个月左右就能看到明显效果，能有效的去除斑点。
4、鸡蛋白醋祛斑
把鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在脸部，二十分钟后，用温水洗干净，长期使用能去除脸部色斑。
