咖啡13岁小孩能不能喝
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不能喝,咖啡因对孩子生长发育不好。
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13岁的小孩子不要喝咖啡,虽然咖啡内含有丰富营养物质,含有的咖啡因,具有提神醒脑的作用,劳累后,睡眠不足导致的精神不振,饮上一杯咖啡,可以提高工作,学习效率。咖啡容易导致交感神经兴奋性增强,使心率增快。
13岁的小孩子正在生长发育期,肝肾功能不完善,解毒能力差。另外,咖啡内含有的物质,影响铁的吸收,小孩子长期饮用,容易影响铁利用。
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