Question

你减过肥吗？对减肥是怎么理解的？

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Answer 1

减过的，我觉得减肥就是吃一些低脂肪的食物，而且也要去做一些有氧锻炼，要长期坚持，这样才可以达到减肥的效果。

Answer 2

我没有结过婚 因为我的身体体型很好 ，这些年 我一直保持我的体型 ，特别胖的人 需要减肥 ，特别胖的人 身体是亚健康状态 ，人的身体一定要健康 ，减肥就有他的硬道理 ，但是你的有恒心才能减下来

Answer 3

其实大部分女生都是减过肥的，我认为对减肥的理解，那就是要调整自己的饮食。相对来讲，一定要加强运动，另外应该多做减肥操。这个相对来讲，还是有效果。

Answer 4

我对减肥的理解是，减肥它不仅仅只是为了美观，更多的是为了身体的健康 很多人的疾病都是因为肥胖引起的，减肥带给我们的不只是变瘦，变美，更重要的是身体会越来越健康的

Answer 5

我减过肥，我认为减肥就是把我们的体重减掉，然后再减去我们身体里的脂肪，从而达到一个减肥的效果，让我们的身材变得更好。