为什么我每次上完体育课后就会犯困，而且像跳绳，跑步等剧烈运动后我的四肢就会发麻？
每次体育课后我就无精打采的，第二节课就犯困然后睡觉了，而且最近要为中考练跳绳，跳多之后我的两手就麻了。请问大家这是为什么？由什么造成的？怎样才可以克服呢？希望广大网右可以...
每次体育课后我就无精打采的，第二节课就犯困然后睡觉了，而且最近要为中考练跳绳，跳多之后我的两手就麻了。请问大家这是为什么？由什么造成的？怎样才可以克服呢？希望广大网右可以帮助我。谢谢
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你缺乏运动量。建议每逢节假日~坚持锻炼~比如：每天坚持1000米、跳绳500下，一组100下。你两手麻很正常（可能你悠绳姿势不对）
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体质原因 我跳个 4000多个 手差不多了 我开始练是 跳不到 200个 就麻了 还有缺营养 体力不支 心肺功能太弱 一天练 400个 一星期 然后一个星期 加百分之一十 过个 还有一天岁 8个小时
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