Question

在给宝宝添加辅食的时候，需要注意些什么问题？

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Answer 1

还记得我们以前小的时候根本就没有说单独做辅食一说，牛奶就更别提了，如果妈妈母乳不够，就只能喝米汤或者稀饭，其实那种东西没有一点营养，但是经济条件不好没有办法，所以原来的小孩很多都会营养不良。

不像现在经济水平提高，小孩想吃什么吃什么，但一般都是会买最好的东西给他们吃，但就是怕挑食的小孩能把你急死，我们家就是这样，不知道什么什么原因，看到你说原来刚开始添辅食时，已经特别注意了，基本上没有给他放盐，用口味的东西也没有给他吃，刚开始是添加高钙米粉，然后婴幼儿面条，鸡蛋黄，水果泥，菜泥等等都是这样循序渐进添加，每天在网上各种查资料，感觉自己已经很注意了，但后期还是很挑食，知道什么原因引起，小的时候青菜剁成渣放在里面，他还吃，现在大了之后一点点都不要，每天都要你挑出来，所以我能想象在幼儿园基本没有吃菜，长期这样下去，怎么得了，就是会怕他营养不良导致生病。

但我们以前饭都吃不饱哪里会挑食，能把肚子填饱就不错了，管他是什么都要吃几口，实在没东西吃，就会去地里摘黄瓜和西红柿，那个就当水果来吃，现在小孩就是一天零食吃太多，导致不想吃饭，我以后一定要让他改成这个习惯，坚决每天要在家吃饭，青菜，水果，肉类都要吃，我们以前要是有这些东西睡着都能笑醒，可惜没有条件，所以我儿子从小就是瘦，就连在吃母乳时都是这样，不知道什么原因，按道理来说，当时我母乳特别多，都能喂一对双胞胎，一点都不夸张，但它就是长不胖，可能也是不会吃吧。

Answer 2

应该注意添加辅食的时机、种类、顺序等。
1.各国婴儿喂养指南的建议在细节上有所不同，但它们都一致认为，健康足月出生的宝宝，在纯母乳喂养满 6 个月开始添加辅食，最早不能早于 4 个月，晚于6个月添加辅食也不推荐。
2.在添加富含铁的食物后（如高铁米粉），其他辅食的添加顺序并不需要严格规定。
3.一岁前的宝宝要避免蜂蜜摄入，因为蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌会引起很少见但致命的中毒。一岁前的宝宝不需要额外摄入盐分，会增加宝宝的肾脏负担，也不要额外摄入糖分，不建议吃果汁，容易让小宝贝拒绝白水，易造成饮食口味偏好、蛀牙、肥胖等风险。
4.要给宝宝提供营养密度高的食物，因为宝宝的胃容量小，生长发育需要的能量却很多，清稀的汤汤水水（包括菜汤、肉汤等）并不适合宝宝。
5．为了避免哽咽呛咳窒息风险，食物要柔软、小块，整颗葡萄、龙眼、坚果、硬糖等很不安全。
总之，对不同月龄宝宝来说，辅食要满足宝宝的营养需求，同时要符合他们咀嚼和吞咽能力的发展。

Answer 3

宝宝辅食的添加，应该按照宝宝的月龄循环渐进地进行添加。对于6-8个月的宝宝，辅食应该先添加淀粉食物，观察宝宝是否存在肠胃道不适的症状，如果宝宝没有出现不适，再慢慢添加含有蛋白质的肉类、蔬果类。肉类、蔬果类这些都可以在宝宝6-8个月的时候逐渐引入到辅食中。

Answer 4

小儿添加辅食主要是以营养均衡，荤素搭配添加为原则。婴儿生长到6个月大的时候，可以适当的添加辅食，可以给宝宝适当的吃一些鸡蛋黄，添加一些米粉，肝粉，鱼松，肉松，添加各种蔬菜汁，各种水果泥，这样能够保持营养均衡。

Answer 5

给宝宝添加辅食需要注意食物的过敏，比如鸡蛋类、牛奶类、坚果蔬菜海鲜类的食物，还要注意在宝宝一岁前不可以加糖加盐，如若宝宝过早摄入盐会造成宝宝肾脏的负担从而影响钙的吸收。