小孩看电视，怎么保护眼睛预防近视？
小孩子长时间观看电视，几乎成了每个家庭都会遇到的，也是最让宝妈们最头疼的一个问题。小孩子身心正处于发育最开始的阶段，长期观看电视会直接导致视力的下降，长此以往，也将影响学习。如何合理的来规划孩子看电视的时间，有效保护视力呢？以下，推荐一些有效可行的方法。
首先，了解清楚孩子迷恋电视的原因。对孩子第一次看电视的时间和看电视的原因进行调查，从家长和孩子两方上找孩子对电视上瘾的缘由。普遍的原因有：家中的老人会用电子产品来溺爱孩子，孩子一哭闹，就用手机、电视来哄孩子；孩子需要借助其电子产品来学习，在信息发达的时代，这是在每个家庭中普遍存在的；孩子观看电视的时间不规律，家长并没有规定好观看电视的时间。
其次，针对所发现的问题，对症下药。小孩子自我集中的能力其实是较为薄弱的，容易被电视情节所吸引，电视中的情节会让孩子心情变得愉悦，孩子从而享受并迷恋上。家长们应该关注孩子的心理健康，经常带孩子外出实践，体验生活，使孩子变得热爱生活，积极向上，让孩子的注意力得到有效的转移。孩子放学回家后，时间充裕，而家中没有合适的玩伴，父母忙于工作，小孩子们便把大量的时间花费在观看电视上。其实，只要有一个能让孩子分散注意力的机会，便能有效改善孩子对电视的成瘾性。家长们可以每天安排一个小时的时间来陪伴孩子，多与孩子交流，了解孩子的兴趣爱好，与孩子协商并安排相关的兴趣班。
最后，合理规划出孩子看电视的时间，并做好孩子的视力保护，让孩子科学、健康的观看电视。家长通过和孩子的友好协商，规定看电视的次数与时间，如观看半小时后休息，每天观看电视不能超过三次，在完成作业的前提下观看，并约束孩子与电视机的距离，让孩子用正确的姿势观看电视，注意室内的光线不要过暗，保护好孩子的视力。
眼睛是心灵的窗户，好好保护视力，让孩子可以清晰的见证世界的美好。
