Question

黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，你知道会有什么效果吗？

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Answer 1

枸杞属于中药材的一种，黑枸杞和红枸杞都属于枸杞的一种，两者可以泡在一起喝，对人体有很大的好处，可以强身健体，而且对人体没有伤害，所以也可以长期饮用，会有明目、滋阴、补肾、强身的效果。提高免疫力，增强人体机能，有抗疲劳作用。意见和建议：强身健体，补血安神。基本上是提高机体免疫力，对心脑血管有很大的好处。黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝，这两种中药不存在不相容的禁忌。但两种中药的功效基本相同，所以在临床上具体应用时只需要使用其中一种就完全可以了。

红枸杞属于传统中药，主要是入药煎煮。而黑枸杞是近年来被人们认可的一种中药材，与红枸杞的功效相同，具有补肝肾明目的功效。但黑枸杞含有红枸杞不含的花青素，而花青素具有抗衰老的作用。黑枸杞和红枸杞都是茄科植物的成熟果实，属于传统中药。

它们的营养价值相似，不存在不相容性，所以可以一起泡水喝。两种枸杞富含枸杞多糖、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素、维生素等物质，具有滋补肝肾、养颜、清热、止咳、消炎等功效，可用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、气喘咳嗽、头晕目眩、遗精、消渴等疾病。枸杞还含有甜菜碱和花青素，能促进肝细胞再生，保护视力。所以用黑枸杞和红枸杞泡水喝能起到很好的保健作用。

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Answer 2

两者一起泡水喝，可以增强身体的免疫力，调节身体的免疫功能，起到抗衰老的作用，除此之外还可以起到养肝明目的作用，有效的缓解疲劳，也可以起到降血糖的作用，帮助增强胰岛细胞的抗氧化能力，也可以用来保护肝肾功能，但是一定要注意枸杞的数量不能太多，否则容易造成上火。

Answer 3

黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，可以给身体提供更好的营养成分，并且黑枸杞里面的花青素也能够滋养皮肤，让皮肤更有弹性，红枸杞能够补益气血，益气活血，养血补神，能够让人身体抵抗力更好。

Answer 4

效果有抗衰老，美容养颜，帮助睡眠，帮助消化，增强抵抗力，虽然他有这么多的好处，但是泡的时候还需要注意不能用开水泡，数量不能太多，要不然会起到反作用。

Answer 5

黑枸杞和红枸杞一起泡水可以清肝明目，补肾利气，排毒养颜，抗疲劳，抗衰老。止咳化痰。提神醒脑等效果。