Question

发作性睡病能恢复吗？

Answer 1

发作性睡病目前不能完全治愈。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以日间出现日间嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪以及睡眠幻觉四大主征为特点。发作性睡病目前病因仍不清楚，有遗传倾向，患者一级亲属患病率是正常人群的10到40倍。发作性睡病可伴有自动症和遗忘。发作性睡病目前难以完全治愈，主要是对症治疗，通常采用以药物治疗为主，辅助以精神心理治疗的综合疗法。药物治疗主要是中枢兴奋药的应用，目前比较推荐的是新型的中枢兴奋药莫达非尼。去咨询
发作性睡病，这个也是一种慢性的睡眠障碍，是很多人都是比较烦恼的，那么发作性睡病能自愈吗?饮食禁忌有哪些？

发作性睡病能自愈吗？

这种病是可以自愈的，不过并不能保证每一个人都可以完全自愈。

目前没有有效的根治方法。因为，病灶在下丘脑。人类的脑病学、影像学、微创医学、计算机运算速度，还没有发展到根治下丘脑疾病所必需的水平。

可使用加强觉醒的药物利他林、匹莫林及苯丙胺等。选择一种药物,从小剂量开始,增至出现疗效或最高剂量为止，但不宜长期服用，副作用较大。

1、支持性心理治疗

向患儿家长、老师及本人解释该病的性质,协助其合理安排时间,允许其上课时小睡片刻。避免参加各种危险活动。

2、药物治疗

可使用加强觉醒的药物利他林、匹莫林及苯丙胺等。选择一种药物,从小剂量开始,增至出现疗效或最高剂量为止，但不宜长期服用，副作用较大。

3、中医中药治疗

发作性睡病是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说。根据多年的中医临床工作经验及中医学理论，总结和提炼出了治疗发作性睡病的名方“杨氏醒脾开窍汤”，取得了良好的社会效益。

发作性睡病的饮食禁忌：

1、饮食要清淡：食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量，从而使人饭后产生疲惫现象，工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。

2、吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。

3、吃姜。生姜具有发汗解表，温肺止咳，解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。但生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

消除困倦的食谱——芡实山药薏仁粥

材料：取芡实，薏苡仁、山药，红枣(去核)。

做法：将山药去皮，切成细条。然后把所有食材放入锅中，加入清水用小火煮沸后，焖20分钟，然后空腹食用。每天两次。

功效：山药是一味平补脾胃的药食两用之品，能滋肾健脾、益肺气、化痰去咳、强健机体。临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、湿热泄泻等病症。此外，山药含有黏液蛋白，故还有降低血糖的作用。薏苡仁能健脾、渗湿、止泻、清浊化痰，是中医里常用的利水渗湿药。此外薏仁还具有去除肌肉酸重、消水肿的功效。

红枣健脾益胃、安神养肾、益肝补血，是极佳的营养滋补品。《本草纲目》中记载：红枣治脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。因此，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，只要每日吃红枣七颗，便能达到健脾胃、止泻、补气血的效果。

芡实山药薏仁粥有化痰祛湿、健脾益胃、益肾养肝、行气养血的功效，可治疗痰湿体质者出现的困倦疲乏、身重无力、肌肉松软的现象，从而提高身体素质。

发作性睡病是可以自愈的，不过这个是需要自己调整的，而且在饮食上也是要注意的。

Answer 2

很难恢复。
发作性睡病是一种终身性睡眠障碍疾病，任何年龄都可发病，一般起病在5岁以后，多数为10～25岁；然而部分人口学数据报道起病呈现双峰模式，即第1高峰为15岁，第2高峰为35岁。
发作性睡病并非临床常见病，患病率较低，全球范围内伴有猝倒的发作性睡病患病率为0.02%～0.18%。
不同国家人群发病率不同，国人发病率为0.04%，在我国，发作性睡病的高发年龄段为8～12 岁，男女均可患病，男性略高于女性。
发作性睡病虽然以散发病例为主，但也存在家族遗传病例，家族聚集性低但不为零。
也就是说，家族里有患者的人相较于正常人会更容易得病。
但发作性睡病的遗传并非决定因素，后天获得性的影响更为重要。

Answer 3

药物治疗
发作性睡病的治疗药物主要包括3个方面：中枢兴奋剂治疗日间嗜睡、抗抑郁剂改善猝倒症状、镇静催眠药物治疗夜间睡眠障碍。
中枢兴奋剂
新型中枢兴奋剂
主要作用于下丘脑后部参与唤醒机制的儿茶酚胺能神经元，阻止睡眠。
该药不引起过度兴奋或反跳性睡眠过度，故不干扰夜间睡眠，也不产生耐受性。
如出现皮疹，应立即停药；用药期间避免饮酒。
传统中枢兴奋剂
代表药物：哌甲酯、安非他明、司来吉兰等。
该类药物能促进突触前单胺类递质的释放和抑制再摄取，长期应用容易产生药物耐受和成瘾，需注意。
抗抑郁剂
选择性5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂类（SNRI）如文拉法辛，和选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂（NERIs）如瑞波西汀，具有一定的促醒作用。
治疗猝倒起效迅速，但停药后会出现症状反弹。
镇静催眠药物
可使用短半衰期苯二氮䓬类药物等。
用药提醒：精神类药品均为处方药，需要凭医生处方购买，并应严格按医嘱使用。用药期间不要从事驾驶、操作危险机械或精密仪器，以免造成身体伤害。
心理治疗
心理治疗主要是指通过谈话、交流来进行治疗，针对不同的问题，使用不同的治疗方法。对有社会心理应激因素的患者，在药物治疗的基础上常需结合心理治疗。
支持性心理治疗
通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等帮助患者正确认识和对待自身疾病，使患者能够主动配合治疗。通常由医生或其他专业人员实施。治疗重点为：
积极倾听。
引导释放情绪。
疾病健康教育。
鼓励，增强信心。
认知-行为干预疗法
研究表明，认知-行为干预可以有效改善睡眠，通过改变对睡眠的不合理认知，纠正错误的睡眠习惯来改善症状。方法如：
刺激控制疗法：基于条件反射原理，指导患者建立正确的睡眠与床及卧室环境间的反射联系，建立稳定的睡眠觉醒规律。
睡眠限制疗法：减少夜间卧床觉醒时间，同时禁止日间打盹，使卧床时间尽量接近实际睡眠时间。
放松训练。
重建睡眠相关信念。
睡眠卫生教育：通过对睡眠习惯和睡眠卫生知识的指导，减少或排除干扰睡眠的各种情况，以改善睡眠质量。
中医治疗
中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机制，提出了新的辨证思路。但对于发作性睡病目前暂无临床验证有效的治疗方式，部分中药有调理作用，需要在医生指导下进行治疗。

Answer 4

发作性睡病怎么治疗

1、药物治疗

在医生指导下，服用中枢兴奋剂、匹莫林、苯丙胺等药物。该类型的药物主要功用是减轻日间睡眠，但不良反应多半是头痛、失眠、口干等，所以要注意量的服用。

2、中药治疗

平时可服用茯苓、藿香、猪苓、槟榔等。该中药主要是补气补血，提神醒脑。

3、针灸治疗

针灸治疗非常讲究穴位，所以选择针灸治疗的人们一定要注意找专业人士。打通穴位，针对身体情况进行治疗。

4、心理治疗

平时患者应该安排多彩丰富的活动，做一些自己感兴趣的事情，避免单调的活动，保持乐观的情绪、信心。

发作性睡病如何调理

目前有很多患者正在受发作性睡病的困扰，确实该疾病对生活的影响体现在各个方面。为了避免该疾病给生活带来的巨大隐患，生活中也要对该疾病有所了解，自己也该多针对这疾病做好治疗措施。

1、饮食改变，减少碳水化合物吸收，保证摄入一定的蛋白质、脂肪。平时午餐可以多吃高蛋白的鸡蛋、鱼。早餐可以选择全麦面包，多吃蔬果，吸收纤维素。

2、正常的作息。因为发作性睡病无法拥有正常的作息时间，所以在保证正常饮食的基础上，自己要控制睡眠时间，合理安排生活。

因为该病没有多大几率保证自愈，但平时也要注意正常的饮食、作息，或是到医院就诊，在医生指导下进行调节。