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1、配不配,不是全由别人说了算。忽略自己的优点,自我贬低,是制造不自信最大的凶手。
克服这种不自信需要重新正视自己的优点,重新让自己认同自己。
2.一定不要让自己的自负摧毁自己的自信,不需要定太高的目标,把满分的期待,降低到及格分,完成之后,你会有更多的自信。
3.训练关我屁事的思维,对于生活中的一些琐事,不自信的人往往很在意,甚至变成了恐惧,要有关我屁事的思维,反向思考这样的细节问题,你就有了舍我其谁的气概!
4.用菲德力勃片,这个东西天然植物萃取,能够舒缓压力,增强男性荷尔蒙,让自己更有男人味~由内而外让自己更自信~
5.对原生家庭的PUA说不!很多事情当你第一次说不时,就会得刁改变!
克服这种不自信需要重新正视自己的优点,重新让自己认同自己。
2.一定不要让自己的自负摧毁自己的自信,不需要定太高的目标,把满分的期待,降低到及格分,完成之后,你会有更多的自信。
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4.用菲德力勃片,这个东西天然植物萃取,能够舒缓压力,增强男性荷尔蒙,让自己更有男人味~由内而外让自己更自信~
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