Question

孩子不喜欢吃饭也不喜欢喝水，经常吃垃圾食品，会不会导致营养不良？





Answer 1

孩子不喜欢喝水，也不喜欢吃饭，而且还比较喜欢吃垃圾食品，这样长期下去肯定是会引起营养不良的，垃圾食品本身就没有什么营养，而且长期吃垃圾食品还会影响孩子的智力发展。

所以这时候家长一定要改变孩子的现状，要多引导他吃饭，每天都要吃新鲜的蔬菜和水果，因为只有这样才能够长得更好，一定不要做出极端的事情，有些父母处理事情比较偏激，会强制性要求孩子改变这种坏习惯，但其实小孩会养成这些坏习惯，都是父母惯出来的，因为平时不吃饭就会给他吃零食，或者不喝水就会给他喝饮料，饮料当然比水要好喝，因为饮料是甜的，而白开水没有任何的味道，孩子还小他根本就不知道这其中的危害，所以如果孩子变成这样的话，父母有不可推卸的责任，这时候一定要耐心的引导他，告诉他长期吃零食或者喝饮料的危害，然后尝试着慢慢去改变他，千万不要想着一天就能够将他这些坏习惯改掉，因为这是不现实的。

孩子不爱吃饭，家长也要找一下原因，很有可能是因为小孩身体不舒服，或者是消化不良所引起的，平时尽量给小孩多吃一些比较好消化的食物，例如，小米稀饭，山药稀饭，面条等等，这些东西都是非常好消化的食物，家里一定不要买临时存放，因为孩子想着大人能吃他为什么不能吃，这对小孩来说是非常不公平的，如果想要改掉小孩的这些坏毛病就一定要以身作则，要让孩子知道无论是大人还是小孩都不能够吃垃圾食品，只有每天正常吃饭身体才能好，而且还不会生病，所以有时候教育小孩是要讲究方法的，而不是强制性要求。

Answer 2

会的，孩子经常吃垃圾食品，根本就补充不了营养物质，反而会导致身体肥胖，会出现血糖血压升高的情况，千万不要给孩子吃零食，要让孩子多吃饭多喝水，不要喝奶茶，不要喝碳酸饮料。

Answer 3

会的，这种饮食结构根本就不合理，经常吃垃圾食品会导致血糖，血压升高，会导致孩子过度肥胖，有可能会出现心血管疾病，平时千万不要给孩子吃零食，要让孩子一日三餐定时定点吃饭，要多喝水。

Answer 4

当然会导致营养不良，因为饭菜当中含有多种营养物质，而垃圾食品当中还有很多的防腐剂等添加物，对孩子不好。