维持一段感情很痛苦，分开也很痛苦应该怎么办呢？
与其这样左右为难，倒不如试着去突破这样的境遇吧。彼此好好地冷静下来，找出彼此问题的关键所在，如果不是什么大是大非的问题，而只是日常琐事引起的问题，那就应该相互珍惜，相互尊重，相互理解，平等对待吧。毕竟彼此能够走到今日不容易，且行且珍惜吧。
长痛不如短痛。勉强维持的感情是不会幸福的、也不会长久。与其痛苦地、勉强地维持下去，不如早点分手。虽然分手也很痛苦，但是，随着时间的推移，一切都会渐渐的淡漠，早日从痛苦中走出来。只有从痛苦中走出来，你才能早日开始新的生活，才能清醒的认识到你想要的是什么，什么样的人才真正的适合你。只有适合你的，才是值得拥有的、值得珍惜的，你也才会幸福。
分手了很伤心难过，总是忘不了对方对自己的好。如果感情还在的话，可以找出难过的原因，到底是为什么难过?如果不是对方做出原则性的错误，还是可以给对方改正小错误的机会。人无完人，不怕犯错，就怕不改正错误。改正错误，不断地修正自己的行为，慢慢的会变得越来越好。如果分手也难过，可以选择不分手。给对方机会的同时也给了自己一个机会。
如果为了对方的一点过失而斤斤计较，甚至得理不饶人的话，难免是小题大做了。因此，要懂得站在对方的立场上去考虑问题，而不是凭借自己的喜好去处理问题，这样一来难免有失偏颇。这样做肯定是不利于夫妻间的和睦相处了。分手难过是正常现象，毕竟人都是有感情的，即便分手了，感情也不是说消失就消失的。如果，经过评估，你俩确实不适合继续下去，分手是必然结局。那么给自己一点时间，失恋的痛苦会慢慢过去。
你们如果彼此都离不开对方的话，你就要牺牲一下自己，收敛一下自己的脾气，多付出少要求，处理好你们之间的关系。我想你女友也不是不通情达理的人，如果你对她好，她也不忍心伤害你，人心都是肉长的。其实女人很容易满足，只要你对她好一点，平时多关心她，她就会对你死心踏地。
