如何矫正眼睛近视?

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阅信桂色逮2041
2022-12-14 · TA获得超过213个赞
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这个就要根据眼睛度数,看是不是要配镜矫正,然后还要注意养成好的用眼习惯,多户外,注意眼睛的休息,以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
电情爱滴真0cba1
2022-07-05 · TA获得超过1632个赞
知道小有建树答主
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近视的纠正首先要先明确是真性近视还是假性近视,再根据具体情况选择治疗方案。\n如果是真性近视,可佩带框架眼镜或角膜接触镜,也可以通过屈光手术矫正视力。目前常用的屈光手术包括各种类型的角膜激光手术,和眼内植入人工品体来矫正视力。儿童近视还可以使用角膜塑形镜,来治疗和延缓近视的发展。如果是假性近视可以使用麻痹剂,也可用使用针灸、穴位按摩等方法来松弛紧张的睫状肌,以治疗假性近视,使视力恢复。\n最重要的是要在平时在生活中保持良好的用眼卫生习惯,坚持做眼保健操,尽量避免长时间用眼。要在光线充足的环境下看书,长时间用眼后,尽量向远的地方眺望。另外还要纠正挑食、偏食的饮食习惯,多食富含维生素、钙质的食物。
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百度网友ffac858
2022-07-05
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目前世界上最好的方法就是佩戴角膜塑形镜,⌄就是晚上佩戴,白天取下来,第二天不需要戴眼镜,近视没有了,不戴眼镜也可以看得很清楚 ,我小孩在西安长安区华美十字西北角华美眼视光配的进口角膜塑形镜就很好,视力达到1.0
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求琴宇1
2022-07-05
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这个的话的只能通过手术的形式矫正。
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