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初三寒假作息时间表

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初三寒假作息时间表

初三寒假作息时间表。初三是学习的重要阶段，初三的寒假也需要利用起来，这样我们中考的时候才能考进好的高中。接下来就由我带大家了解初三寒假作息时间表的相关内容。

初三寒假作息时间表1

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题or专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习or知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

初三学生答题建议

考试时的干扰主要来自两个方面：一是情绪干扰，由于过分紧张，焦虑而干扰对知识的回忆，本来熟悉的知识难于再现，出现思维障碍，甚至头脑中“一片空白”的现象，这时一定要平静下来，自我减压，使心态恢复正常。二是思维定势干扰，如果遇到“似曾相识”的题目，容易套用过去解答该类题型的方法，而忽略了题目间的差异。有时最先想到的解法，尽管不适用，却总不愿抛开，妨碍他法的选择应用。遇到这种情况时，应暂抛开此题，先做其他题目或换个角度思考，另作尝试，以求顺解。

初三学生学习建议

初三了分析一下自己的学科强弱，还没开窍的，尽快找好老师给拔拔高，很优秀的学科，跟着老师走就好了，没有必要死扣难题。从2021年出题难度来看，以后的整体难度还要继续降低，记住中考考的是总分，不是看你哪一科强多少或者弱多少。

初三寒假作息时间表2

早上7：起床，锻炼半小时，洗漱吃早餐

8：---9看书，休息15分钟，

9:15---10看书。休息15分钟

11----：40看书。然后帮家里人做饭

12:40----14:20午休

下午可以补习自己差的科目，也可以进行一些训练，比如练字。

晚上把今天学过的东西再复习一遍，做做练习，巩固。对当天的学习进行总结，为明天做好准备。

寒假期间如何学习计划

寒假补习弱项 提升综合成绩

假期中根据试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强项，弥补弱项。弱项辅导的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

整理规划时间，确定要学习的内容

在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出比较需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

预习下学期所学新课

制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

复习旧课

对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的'时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作复习用。

初三寒假作息时间表3

寒假里的学习方法

寒假学习，最主要的是一个自律和时间安排。每天有效学习时间最好能保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，下午2个小时，晚上1个半小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！

制定学习计划的时候，①首先要学会进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等把每天的时间细化安排好；②其次确定学习目标，每天要完成多少的任务量，整个假期要达到什么样的学习、复习效果，都要一一明确下来；③最后要学会定期检查计划的实行情况，计划如果不能落实那就失去了计划的意义。

假期没有人催你、管你、自律很关键，学习计划能不能顺利完成就需要看你的学习方法了，只有高效的学习才能事倍功半。假期有足够的时间，可以练习一下《精英特全脑速读记忆软件》，软件可以激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中等方面能力的提升。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》。如果你的学习效率低，建议去认真的练习一下。