Question

一个人会因为某件事难过很久，得抑郁症吗？

Answer 1

分人。分事。

事太重大，人又钻牛角尖，看不开的话，很容易就抑郁了，而且很难走的出来~

就像我朋友，和女朋友一起开车出去玩，车祸，女朋友没了。两人虽然才谈了半年，但感情很好，都已经在计划结婚的事了，双方家长也很满意，结果出这么个事儿，他一下就抑郁了……直到现在直到现在快3年了，依旧每到夜里就哭，不喝醉睡不着。

人的心理很奇怪，当你把一件事当成特别大的事情时，事儿就会占据人的心~

而如果把一件事看得很小很小，转移视线去关注其他，就不会那么难过。

总之，能看开就请看开。能开导，多开导~

生活是前进的一段旅程，站在原地什么都得不到~

有后续，有未来，才是对人和事情最好的交代~

难过很久不是抑郁的原因，抑郁症是遇到了现实困境或心理困境，是偏差认知或缺乏认知所导致的。这个困境是足够大的，令当事人非常痛苦的，以致于对生活、对自己的生命都失去了信心。

所以总结一下是：抑郁要有以下要点：一是重大困境；二是认知偏差；三是非常痛苦。如果缺乏任何一项，都不能够成真正的抑郁。

遇到某事就难过很久，这是有了痛苦且非常大而且时间较长，这虽然也是判断抑郁与否的要点，但不是必要的，痛苦到活的迷惑，对生命没有了信心，痛苦到对某事的看法比较偏执。这才是典型的抑郁。

抑郁并不可怕，只要勇敢面对，积极想办法去解决，就能很快走出烦恼，如果自己缺乏主 动，白白损耗了精力，浪费了大好年华。

因为一件事难过很久然后产生抑郁症应该是比较难的，除非是一件短期内完全无法解决的事情，比如身体 健康 问题的，巨额债务的问题。那么就会在心里产生一种无形的压力，久而久之大有可能是会有轻微的抑郁，但不至于真的抑郁症，要知道，抑郁症是感觉整个世界灰暗，人生无意义。当你有这种想法也进一步说明人生履历不够爱成熟，应该尽可能去提升自己的心胸与见识，留得青山在不怕没柴烧，只要活着，就有给你翻盘的机会，如果自暴自弃，你不想抑郁都难。心态决定一切。迷茫的时候可以运动或者做点感兴趣的事情，除了生死，其他再大的事多年后也不过是过眼云烟，人生苦短，何必苦自己。