Question

跟很喜欢的人分手了，该如何度过这些煎熬的时刻呢？

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Answer 1

既然分手了，那就好聚好散。

不管是谁，分手后多几少都会有些难过，那就先将这些难过经过一些方式发泄出来，哭也好，唱歌也好，还是宿醉也罢，总之这些难过的心情不能不断放在心里，一方面对身体不好，同时也会消磨一些对生活的斗志，另一方面，人总是要向前看的，在想分明后就抛开一切不属于你的东西，轻装向前。

你要肯定你和女朋友能否还有时机复合：女朋友对你的态度是怎样样的，是留有余地还是毫不留情，假如留有余地你就发起进攻，做最后一次努力挽回（确保挽回后不是前车之鉴争持而是能够处理问题），假如态度坚决分手，那就彻底放下吧，反正我如今正在以彻底分手的态度来疗伤。给本人断后路，不要拖泥带水，分开后假如还是忍不住想找对方就把对方拉黑。然后远离曾经熟习的会让你想起她的一切要素。

多想多想对方的缺陷和让你伤心的点。人都有一个共性，呢就是面对本人舍不得放弃的东西都会想到她的好，可是这是给本人增加担负，面对一种不可能的结果还让本人念念不忘就是错误的，既然晓得将来的方向在哪里就应该做让你走出来的事情，想你该想的事情。

找点积极的素材电影看看，让本人植入”错过是为了遇见更好的“”人生就是一个不时错过的过程，要学会承受孤单“等思想。俗话说:有缘千里来相会，无缘对面不相逢，一个缘就概括了一切的相遇、相知、相离与相别，假如这段缘份本人尽力了，还是得不到，那就学着放手，放下是最高境地，当你放下一切轻装上阵，重新找到目我，把本人做到极致，置信属于本人的那份真感情会接踪而来，改动不了他人时，最好改动本人。

最后，既是深爱，那么分手后就不要再相互打搅了。

Answer 2

首先，你需要和他好好的沟通一下，把你的心情和想法再一次说出来，这样自己就好受一些；然后，把让你们吵架的原因给分析一下，让自己分手得明白；最后，可以把你们两个人的物品给收起来，不要让自己看到，以免伤心。

Answer 3

如果跟很喜欢的人分手以后，一定要努力调整自己的不良情绪，可以跟朋友一起出去玩，也可以去KTV唱歌，或者投身于自己很喜欢的一件事情上，都能有效缓解不良情绪，从而有效度过煎熬时刻。

Answer 4

可以跟好朋友去倾诉，可以好好的学习，提升自己的个人能力，可以去旅行，可以去找寻一下一个适合自己的人。