
容易生气发怒,一旦别人惹自己生气会产生想把对方打死的冲动,很强烈。这是怎么了?
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这个是人正常的心理反应 人在发怒时大脑是属于不理智的状态 这个可以先避开对方然后再好好想想(如果是好友或家人可以先赖着性子解释一下)再离开 不要觉得这是属于认输的表现 实际上这是为了避免您真正的采取了行动 因小失大 更是为了避免不必要的矛盾 伤害了自己 在此还要提醒您一下 不要为有此思想就认为自己不是人等等 不要不停的在内心贬低自己 要明白这个世界上没有永远的好人或坏人 不理智时产生的极端想法是不符合您的真实想法的 所以不能当真或去实践 一定要懂得合理放松 您是属于易怒性格 前万要正视自己同他人的关系 积极乐观 不要在生气是面对重要的人
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这个是人正常的心理反应 人在发怒时大脑是属于不理智的状态 控制不住自己的时候赶紧找一个没人的地方舒缓一下心情压力,如果真的一点都控制不住建议去咨询一下心理医生
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可能这也是个人性格,原因吧,有的人就是比较容易发怒,但是自己还是要学会控制呀。
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你这样做法是有点过分冲动的惩罚,你的情绪是有了问题,要好好控制一下自己情绪恢复正常表现就行。
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