Question

当你发现对一个人产生一种依赖的心理时，该如何是好？

Answer 1

很高兴来回答这个问题

对一个人产生依赖无非是两种情况，一种是精神寄托，一种是物质依赖。

通常我们都习惯性的会对我们好的人产生依赖，依赖父母，依赖亲人，依赖爱人等等！

精神依赖：得到一份温柔，一份相思，有了期待和向往，最终还是让自己无法自拔的期待着这份感情，我也曾经遇到过这样的精神依赖，说不上是爱情还是什么，每天总是期待着他的消息，不停的翻看他朋友圈里的状态，就算好久没有联系我，突然收到他的消息任然会开心很久，于是一下子就忘记了自己的煎熬等待，我想，到了骨子里，思念是如此的卑微。心动是本能，行动是可以选择的，理智和现实结合，我们还是要从当下生活的实际出发，放弃一些不切实际的依赖，如此漂浮不定，到底是图了什么呢？如果已过了耳听爱情的的年纪，我们还是认清事实，提高自身能力，自己才是自己最可靠的依赖。

物质依赖：俗话说，滴水之恩当涌泉相报，得到别人的帮助就要心存感恩，就算是家人和爱人也是需要对等付出的，钱对于每个人都不够用，他还能给你说明了你在他心里的分量已经超过了金钱，可千万不能有一种理所当然和对这种事情产生依赖。

产生依赖就会对某人放过高的期望值，一旦不能如愿以偿也会感到失落，同时也给对方带来心理的伤害，对人对己都不利。

有时候，适当的依赖可以是人情往来，生活的调味剂，过度的依赖只会让自己变得无能，给他人造成负担，无论如何我们都需要理智的对待身边的人，可以换位思考一下，如何有人对你产生依赖了，你会如何？

依赖心理，经常出现在爱情中付出少的那一方，依赖性太强的话说明那个人其实本身很弱无论是个人生存能力赚钱能力，工作能力，自我提升，如果遇到了这样的人，说一个我曾经自己的故事，那时候我本来是和那个男孩认识了半年了，不知道为什么他从来没有问我的感受，同时出现了自私自利的感觉，他一方面很享受依赖另一方面又感觉自己被别人束缚同时也套路我，在分手的时候他又发现自己过不下去了，又是伪装成为粉丝又是到处说自己多惨，其实他根本什么都没有付出，一直的卖惨和装，导致了很多流言蜚语在当时我给他蹿腾的人说明事情以后他们也很讨厌他，是的，你是男人就不要靠女孩来养活，又不是妈妈，而且自己太弱，所有的自以为是都是在背后有个真实实力存在的人的基础上还有他的信口开河导致的让别人感觉他很厉害，因此产生了他感觉自己很厉害，自己都相信自己的假话了，当你发现自己陷入这样的人并且过着只是妈妈不是女友或是只是爸爸不是男友的生活，果断离开，我当时如果早点发现他是这样的人，就应该离开更及时些省的他当时已经让我非常累了，那不是爱 情感 觉更像是他的新妈妈，而且他还是那种令女孩失去自我，受他摆布的人，同时内心深处充满了嫉妒和阴霾，每天给女孩压力和否定，那从一开始他就目的不纯，所以对于依赖性出现的人，说实话其实就是作，最好的方式就是离开他，不要被他控制，爱一个人是互相促进越来越好不是越来越累，那是根本就没有爱对人，以上就是我那时候血一样的教训，希望可以帮助你，个人观点，仅供参考，不喜勿喷，谢谢您！

赶紧把这种心态调整过来，你的这个想法会害死你的，人要自力自强，不要依赖任何人。