Question

在婚姻里没有安全感是什么原因造成的呢？该如何寻求安全感？

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Answer 1

我在婚姻中感到没有安全感。他们渴望与他们的伴侣一起工作，找到改善这种情况的方法。看了这么多案例后，我发现人们在婚姻中感到不安全的原因一般有两个。有时不是你的爱人或你让你的婚姻没有安全感。它只是一个外部的负面因素。有时婚姻中的情感问题不是由爱人或你造成的，而是由外部的负面因素影响。我今天要和你谈谈社会心理学中的顺应性问题。

人们会不断检验自己对自己的爱，会从婚姻生活的点点滴滴中验证自己对自己的爱，想知道为什么别的丈夫对妻子很好，而我的丈夫却不是，他肯定不爱我。当我们在婚姻中感到不安全的时候，我们可以先做一个相对客观的评估：你的伴侣是否在这段关系中给你带来不安全感？这种不安全感是否相对符合客观标准？因为人的感觉是主观的，而主观的感觉并不代表客观的事实。

逻辑上听起来好像没什么问题，但我们都知道，每个人都有自己的优点和缺点，都有自己表达爱的方式，我们要看到的是爱的真实实体，怎么要看到的是恋人在婚姻生活中爱的表达，不是爱就是爱别人的规范，类似的规范总是婚姻没有安全感。

一个是外部原因。有的人结婚后，伴侣的行为，如与异性聊天甚至暧昧，使他们对伴侣的可靠性产生怀疑，因此会感到安全感急剧下降。另一个是内部原因。有些人从小在原生家庭中就听到和看到了父母之间的不良关系，这使他们在心里形成了 "婚姻不可靠 "的情感认识。当他们今年下半年进入一段亲密关系时，即使对方什么都没做，他们还是会本能地紧张。这样的证据不能称之为客观，因为我们的主观感受极大地影响了我们对外部世界的理解。

Answer 2

在婚姻里边儿没有安全感，主要是因为自己的能力太弱，自己不优秀，特别的敏感，特别的多疑，而且自己地位比较低，所以才会有没有安全感，一定要提升自己，让自己越来越优秀，越来越好，这样才可以有安全感。

Answer 3

没有安全感一般是你和对方沟通不多或者是对方爱你不够深才会造成的，我认为你们要多在一起做事情。

Answer 4

通常都是因为对方忽视你导致的。要想寻求安全感，首先两个人就要给彼此足够的信任。两个人要经常待在一起。