Question

自学心理学刚开始买什么书，或者怎样开始比较好？

Answer 1

1.首先，对各个理论学派的基本理论、基本观点、代表人物都应该有一个整体的认识和掌握。了解心理学分科，如犯罪心理、教育心理、发展心理、认知心理、决策心理、 社会 心理、实验心理学等等。

2.其次，对心理学的基本理论要有一个系统的理解和掌握，多阅读一些关于心理学的书籍，对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。

3.对七大流派的观点都要有一个清晰的认识。例如，构造主义心理学研究意识的结构，认为意识的内容是可以分解为基本的要素的，把心理分解成这些基本要素后，在逐一找出它们之间的关系和规律，就可以达到理解心理实质的目的。

4.当然，还有对实验分析的掌握。从心理学现在的发展趋势来看，心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此，对实验设计、实验分析应该要有一定的了解。虽然不要求能做到能自己独立设计一个心理实验，但至少应该对实验设计的方式方法有所了解。

5.最后，给大家推荐几本入门心理学的书籍，希望能够有多帮助。

《心理学与生活》：格里格/津巴多——美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。

《思考，快与慢》——作者卡尼曼将会带领我们体验一次思维的创新之旅，并告诉我们什么时候可以相信自己的知觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中做出更好的选择，以及如何运用不同的的技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维误区。本书将会彻底改变你对思考的看法。

我建议先可以入手一半《人格心理学》，了解一下心理学名词的解释与由来，以及各学派之间的关联与 历史 ，各名家的领域与成就。

这本书相对简单全面，且通俗易懂，适合入门。

要了解心理学，也得了解人与自身的联系，与 社会 的联系是如何建立与维持的。这本书能够帮助我们将基础研究与实践应用融合。帮助我们如何思索自己与世界的联系。

本书以访谈的形式，记录了世俗意义里的一群“疯子”，这些各式各样的精神病患者，给我们展现了一个匪夷所思的内心世界。从宗教到科学，那些不为一般人认知的深度世界，在这些人的脑海里盘旋，助纣为虐般的将他们推向“不正常”。

看了他们的精神世界，我们不禁要问一句，他们到底是疯子，还是天才？

这本书多年来一直占据畅销书榜单，除了其深刻的思考内涵外，还具备相当高的可读性，我身边一些不太读心理学书籍的朋友们也津津乐道，当成兴趣书籍来读，也很好。

你是否也曾无数次的陷入思考，你的梦到底在向你传递什么？

本书是弗洛伊德的成名代表作，被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书，《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。

《登天的感觉》

岳晓东博士在哈佛做心理咨询，在一个个咨询案例中，在一个个鲜活的人物命运中，向人们普及心理学和心理咨询知识，是心理学入门的绝佳读物。内容有趣、通俗、易懂。

《心理学与生活》

心理学大家津巴多把深厚的心理学知识与日常生活结合在一起，化作通俗易懂且有趣的内容，让我们惊讶地发现，原来生活中处处都是心理学。

《自卑与超越》

心理学家阿德勒的成名之作。作者在几十年的心理咨询工作中，总结出人心理发展的规律。在通俗的话语中，你会发现句句在情，字字入理。读完它，你会对自己和身边人的命运有更深刻的理解。

首先明确你学习的目的，根据不同的目的看不同的书。

未接触心理学，觉得很神秘，以为课程都是些教人怎么看懂他人行为和心理的。大一领到课程表一看，《普通心理学》，《生理心理学》《心理学史》等等基础性，打破我们对心理学虚无缥缈的想象，直接回归心理学属于科学本身的概念。只有了解心理是基于什么样的前提，才能理解人为什么会有不同的心理状态。接下来几年《发展心理学》，《实验心理学》，《人格心理学》，《心理统计》各种不同方向的学科也都接触，但是都是基于基础学科才能深层理解各个专业。

如果你想学习心理学，只是为了扩展心理学知识，世面上有一些普及性的书可以了解。

我推荐一本《人生十二法则》，这本书用通俗话解读了大部分人遇到的问题，如我总是失败，我没法对孩子说“不”，面对他人的偏见等等。这个作者在TED也有过介绍，可以看看。

所以，想要自学心理学我的建议是，首先从简单入手，可以先找一些有关心理学的小说、随记或视频看看，比方说毕淑敏老师的《女心理师》（上下)，岳晓东的《登天的感觉》，黄维仁的《窗外依然是蓝天》等，前几年央视十套每周都有的《心理师》栏目等都可以给自己一个感性的认识；

然后再找自己喜欢的点入手，或从喜欢的专家入手，或从喜欢的书入手，只要能搜罗得来都可以看看，如果此时有类似的培训班也可参与一下，让自己对心理学有一个系统的了解，尽管修行在个人，但师傅领进门还是比较重要的一步。此时的你，如果真的喜欢心理学就可以读大量的书，阅更多人或事了，那喜欢哪个流派或作家自然而然就会有分辨了；

如此以来最后就可以专注一个领域去好好研究了！

所以，自学的路程尽管遥远但 探索 中自然也充满了乐趣，只要喜欢，一切都不是问题，加油吧！

自学心理学应该首选弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论，此书主要是讲述精神分析，行为，人本主义等，可作为心理学入门书籍，值得选读。当然，自学心理学并不是轻而易举的事，最好先系统的读一读哲学、逻辑学和一些 社会 学的书籍，有助于理性上的发挥。

自学心理学最好结合实际去学习，学会分析和判断，细心观察人和事，从 社会 实践找到着陆点。

自学心理学也要读一些医学书籍，因为医学的首要问题是研究人的肌体机能，人的神经状态等。

心理学是一门广泛性的学科，多读书，必竟成；多实践，才能扎实。

想要学习心理学，我个人的建议是，首先从心理学史开始学起。了解大致的流派、特征、主要思想。

首先要搞清楚什么是个体心理学，什么是 社会 心理学，什么是进化心理学，等等。然后要看一下个人对哪个领域更有兴趣。

我看到有人说要学习弗洛伊德的精神分析，但当前心理学的主流意见是，几乎完全抛弃了精神分析。所以并没有学的价值。

今天的心理学倾向于以进化论作为基础来进行解释。所以建议了解一些进化生物学方面的知识。

此外，当前心理学与神经科学、脑科学等关系日渐紧密。因此学习心理学，还是要以当前的科学为基础。

弗洛伊德、荣格、阿德勒，这所谓的三巨头，总体来说科学基础不是很扎实。有时候会觉得他们的学说反而像哲学。

仅供参考。

自学心理学最重要的不是买什么书，而是要自我审查，先把自己解刨一下你的善你的恶，大概就懂了。因为人性是差不多的，唯一不同的是有人缺了一个道，规则！

建议买大学教材，普通心理学，并且熟读、笔记，准确掌握基本概念，再读一些应用心理学或者 社会 心理学方面的书籍。

入门肯定要看《普通心理学》《心理学常识》《基础心理学》《 社会 心理学》，心理学分支很多，理论也很多！加油！