Question

腿抽筋，很痛，站着走几步还好，长时间坐着就会痛，要不停的动。。怎么办啊。。

去拔罐，针扎了几下，，也吃了中药，，结果现在是一只腿是冰的，另一只是有温度的。。怎么办啊。。好痛苦啊

Answer 1

用热毛巾敷有助于促进循环放松肌肉，敷后可以涂上润肤霜或是橄榄油，大拇指按着小腿肚，从膝盖往脚踝方向推。

追问

现在好了点了，但是从膝盖那里到小腿还抽筋在，走路还好，坐下来的时候就有点痛痛的，

Answer 2

一边通一边不通。 貌似拍打法 最适合你这种病人。不信你去萧宏慈老师的新浪博客 看看

Answer 3

草药牛膝可以帮你解决

追问

是个啥？

Answer 4

热敷啊笨蛋！！！