Question

我感觉我15岁一年没又长高了现在要16岁了身高是165cm请问我还能长高吗？？

忘了说了我是男孩子

Answer 1

十五岁还小的很，还能长。一般现在男孩子的身高要比父母的平均身高至少高1厘米。并且，俗话说“二十三窜一窜”，意思是说可以长到二十三岁。青春期的男孩子发育很快，只是因人而异，可能早晚不同。所以要注意：
1.饮食方面别太挑食。首先，主食方面最好少吃大米，多吃面食。少喝碳酸饮料。其次，多吃些含钙和蛋白质比较多的食物。比如鸡蛋，肉类，海带紫菜，青菜，鱼类等。
2.要注意多运动，比如跑步，打篮球，俯卧撑等，不过最好别练街舞，对骨骼的发育不好。
3.心情要开心点儿，人的好心情就是成长的催化剂哦。祝你快快的发育，帅帅的成长！

追问

跳绳怎么样啊

追答

放心吧！是必须还能长的！你才15岁哦，应该还是初中生。别担心。跳绳，打羽毛球，跑步，篮球，旅游爬山等，都可以。只要别一直宅在家里就好。

Answer 2

能不能长高要看你的生长激素分泌水平，一般每年3.4.5三月分泌量最多，每天晚上12点到1点时会分泌，但必须在睡觉状态。16岁正是长个子的时候，如果正常的话你可以长到175cm,可能更高，禁忌熬夜。