Question

怎样去痘好得快啊？

Answer 1

一、需要注意平时养成良好的生活习惯，避免熬夜疲劳，保障充足的睡眠。

二、注意放松心情，避免生活压力过大或者精神过于紧张的情况，可以经常听听音乐，散散步，有利于缓解紧张的情绪。

三、注意在饮食方面多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、草莓等含维生素C的食物，有强抗氧化作用，有助于改善皮肤的代谢，也可以多吃富含维生素E的食物，比如蛋黄、奶油等，能够加速皮肤细胞的修复和再生。也可以经常做一下皮肤的面膜护理。每天坚持喝水能够使身体保持足够的水分，使皮肤水润，都说一天八杯水，所以可以在早晨起床后空腹喝一杯水，能够排除体内垃圾。

另外长时间熬夜会导致内分泌紊乱，时间一长皮肤就会出现暗沉长痘痘。另外经常吃辛辣刺激性食物也能够使皮肤受刺激，皮肤状态差，因此需要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

首先不要熬夜 其次是在饮食上多注意 吃清淡的 多喝水等等

Answer 3

祛痘的方法，目前选择比较多。如果是闭合性粉刺，可以局部外涂具有消炎杀菌、去除粉刺和防止感染的药膏，比如5%硫磺酸、阿达帕林凝胶、维A酸。

对一些严重的患者，炎症比较重，可以口服维生素类的药物，比如维生素A、维生素B6等，炎症比较重的可以选用红霉素治疗。通过这种治疗，大部分的青春痘是可以消退的。还有要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累。