Question

抑郁症患者都不愿多说话吗？

Answer 1

很多人认为抑郁症患者都不想说话。

其实抑郁的人不是不想说话，而是不想说错话。

如果你真诚的认同一个抑郁症患者的每一句话，你会发现，他们还是很健谈的。

他们很多是因为对自己不自信，自我评价很低，也许是因为生理缺陷，或者从小在一个不健全的家庭长大，或者因为从小家里不重视自己，或轻视自己。

当出现这样的征兆，可能代表这个孩子抑郁已经到了中度甚至重度的时候，因为抑郁发作的初期，有些患者会出现，反复验证自己是否价值的行为。表现出超出正常的积极，健谈，热情，但是事后会觉得自己非常糟糕，陷入自责和孤独的体验。

这种自责和孤独的体验又让TA的抑郁水平持续加深。

我甚至见过一些抑郁的患者，偏执的认为，自己平时不说话，一旦说出的话，必须变成现实，有点“言出法随”的意思，但是事实是，这种情况大多数不会出现，这种期待与现实的落差，又一次证明TA的“无价值”。慢慢的TA就几乎不表达自己的想法了。

那么对于这样的人，如果TA是我们重要的人，给予TA更多的倾听和认同，真实耐心的反馈我们的想法和感受，可以慢慢帮助TA走出困境。

这种改变是比较缓慢的，我们要告诉他，不要太着急，而且我们身边的人也不能太着急。

首先要找到他喜欢的事情，最好陪着他一起去做。关注他的成长，一旦发现他有点进步，就放大这种感受。但是放大也不能太过分。让他感觉到这些都是他真实的进步。

陪伴一个抑郁症患者是挺辛苦的。需要身边的亲人付出很多精力。

最关键还是要想办法让他自己有走出来的意识。如果是躯体症状比较严重的。要先想办法解决掉躯体症状，身体症状全好以后，才去疗愈他心里的创伤。

建议接下来让TA看张德芬老师的【遇见未知的自己】，或者听自我催眠音乐也可让患者进入原始状态疗愈伤痛。

疗愈音乐帮助你找回自己

更多细节需要根据患者具体情况处理，若有需要请在下方留言。