月经头晕恶心怎么办，月经期头晕补什么好
月经来临的女性，大都比较辛苦。因为她们不仅要注意自己的作息和饮食，还可能要去面对一些由于月经而带来的身体问题。有的女性在来月经的时候就会伴随着头晕和恶心。那么，月经头晕恶心怎么办？月经期头晕补什么好？
月经头晕恶心怎么办
专家指出，如果在月经期间都出现头晕恶心呕吐的现象，那么，可以考虑是因为经期综合症引起的病症，所以，女性朋友不用多度的担心，可以采用一些药物作用的方法进行缓解症状。
对于“月经期头晕恶心呕吐”的现象，还可能是因为女性患者的紧张情绪造成的，所以，女性朋友在此间就要注意放松心态，注意保证健康的休息，不可过度劳累，同时，可以采用分散注意力的方法减缓紧张气氛。
月经期头晕恶心呕吐怎么办?出现这类情况，除了考虑到是经期综合症外，还要考虑到消化道异常的问题，患者可以多加留意，如果经期过后病症减退，那么，可以断定是经期的一种生理反应，而如果经期过去，但是症状还没有变化，那就要考虑消化道的问题。
痛经怎么调理
痛经调理，其实中药治疗医师，会给出一些秘方，这些配方都是通过对患者的身体进行了解，然后给出的，患者通过这些调理身体的秘方，能够帮助自己尽快的康复，那么，经期，调理身体，患者可以通过以下的中药配方。
1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容成效。
2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功用。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤成效。
3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八老练，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤成效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
5、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，参加红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛成效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
以上就是调理痛经的食谱，发生痛经之后，患者只有在医生的帮助下积极的进治疗，在生活中做好护理，才能有效的缓解患病症状，并且达到治疗疾病的效果，对于以上的食谱患者可以进行尝试。
