Question

耳鸣吃什么可以缓解一下？

Answer 1

【耳鸣耳聋 饮食要注意什么】
1、要减少脂肪的摄入;
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物;
3、多吃含铁丰富的食物;
4.多食含锌食物;
5.常吃有活血作用的食物;
6.养成喝牛奶的习惯;
7、常吃豆制品;
8.忌食辛辣、肥腻、甘甜之品;
9、掌握一些爱耳保健知识;