Question

头发油的快还脱发的很严重，需要勤洗吗？按照我现在油的速度得隔一天就洗头

Answer 1

头油多伴有脱发的患者要注意生活规律，少吃脂肪及辛辣、刺激性的食物，可以经常用硫磺皂洗头或含有抗真菌药物的洗发剂洗头。头油多伴有脱发，临床上常诊断为脂溢性脱发，脂溢性脱发是由于脂溢性皮炎导致。脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病。本病的病因尚不完全清楚，一般认为与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。
由于皮脂分泌增加以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面菌丛失调，某些细菌，如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量生长，引起皮肤炎症。本病好发于头皮、面部、腋窝、上胸部等等。轻型病例仅侵犯头皮，表现为头皮屑增多、发痒，可见弥散性灰白色糠状鳞屑，基底可稍发红。
严重者有毛囊性的丘疹，扩大形成油腻性的鳞屑斑，并有点状糜烂、渗出、结痂等损害，严重者全部头皮被覆油腻性的厚痂。往往因搔抓引起细菌继发感染，发生毛囊炎，由于炎症的刺激常常引起脱发，因此称之为脂溢性脱发。脂溢性脱发以头顶部最明显，是成年人最常见的脱发原因之一。脂溢性脱发的治疗，患者要注意生活规律，少吃脂肪及辛辣、刺激性的食物，局部治疗以减少皮脂，消炎、止痒为原则。头部可以经常用硫磺皂或硫磺液洗头，也可以用抗真菌的洗发剂洗头，也可以外涂抗真菌的外用药。患者可以配合口服维生素B族，瘙痒严重的可以同时口服抗组胺药。

Answer 2

1、这情况要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。
2、饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。
3、保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.
4、头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。
食疗防脱发：
方法一：
将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
方法二：
将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。
将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
方法三：
脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。
脱发后避免熬夜或工作过于劳累，这会令虚火上升，使脱发问题会更为严重，同时使用黑豆生发偏方，更加有助于生发。

Answer 3

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
勤洗头法确实是短期内最好的方法,但是那样久了就会导致头发轻微脱落,很恐怖的!
使用洗发水的时候,不要长时间总使用一种,那样伤头皮
我自己也是比较油性的头发,平常经常用依卡路油性发质适用的,那种接近墨绿的颜色的;再就是飘柔的绿色果香和潘婷的丝质顺滑洗发露.
总喷发胶啦,着哩啦,之类的东西在头发上会使头发不透气,会出油!除了偶尔耍耍帅,扮扮靓,就不要总用啦^^
那个,吃的东西,要有规律,只要不要吃太多油大的东西,多吃绿色蔬菜,就行:)
还有,,压力太大也会导致你滴头发出油哦
油性头发9大忌食及如何保养油性头发

1、黄油和干酪

2、奶油食品、牛奶

3、肥肉

4、含防腐剂食品

5、香蕉、

6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

7、鱼子酱

8、冰淇淋

9、腌制食品

另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮瘙痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

油性发质护发素使用3法

不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。

茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少.

Answer 4

头发一天不洗就油，头发细软稀少，掉发也越来越多，这是为什么？其实出现这些情况。可能是说明你患上了脂溢性脱发。

为什么会出现脂溢性脱发？

脂溢性脱发一般也称雄性激素性脱发，很多人不能理解：我的身体很好，没有什么症状，为什么会掉头发呢？其实大部分脂溢性脱发的人和身体健康并没有关系，脱发的主要原因在于遗传，以及睾酮升高，生成DHT（双氢睾酮），导致毛发生长期缩短，提前进入休止期。

洗发水是否可以缓解脱发？
脂溢性脱发主要是由于油脂分泌旺盛，很多人都会认为是“头皮出油多”导致皮脂腺在雄激素作用下变得肥大，产生更多的油，所以，出油多只是脂溢性脱发附带的特征，而并非导致脱发的原因，也有一些人头发出油很多，但是并不脱发。

但是需要注意的是，油脂分泌旺盛对头发健康是非常不利的，因为油脂会堵塞毛孔，也会带入细菌，会加大脱发的风险，对于油脂分泌旺盛的人来说，保持头皮清洁是很重要的，也就是我们常说的“控油”，现在很多洗发护发的产品可以有效清除油脂，但是过度清洁油脂也会刺激头发，造成脱发更加的严重，所以选择正确的护发产品很重要，生活中一些良好的习惯也能够减少自身的油脂分泌。

脂溢性脱发怎么缓解？
首先，保持清淡的饮食，多吃一些富含蛋白质，维生素的食物，可以调解人体油脂分泌，也有利于健康，比如五谷粮粥，菠菜，三文鱼等等。

其次，规律的作息有任何四非常必要的，每天保证8小时睡眠，舒缓精神压力，可以缓解脂溢性脱发发生额的时间，现代人之所以脂溢性脱发如此常见，和经常熬夜，压力很大的关系，不可忽视。

Answer 5

头发控油：

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

防脱妙招：

1、生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发;

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落;

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发;

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发;

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发;

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。肝肾两虚气血不足，全身的血液循环疲软，直接造成头发的发质变差，逐渐变白，脱落。
之前我掉头发没在意，随着年龄的增大，发现自己的头发越来越少，寻找了各种方法都不管用。后来我在自己的努力和老师的帮助下终于才好起来。所以关键还是要自己多注意，饮食起居什么的都多用心。希望你不要丧失信心哦，别过于担心！