宝宝便秘积食怎么办?宝宝便秘积食是如何引起的?
宝宝积食、便秘主要是消化不良引起的,消化不良引起胃肠道功能紊乱,从而出现便秘情况。建议宝宝在摄食方面注意,饮食尽量清淡、容易消化,少吃零食,避免过于辛辣、刺激的食物,在宝宝饮食结构方面建议摄入膳食纤维比较多的蔬菜或水果,可以做成水果泥和蔬菜泥促进胃肠道蠕动、帮助消化,建议可以食用益生菌,必要时加用助消化的对应药物,对于积食引起的便秘效果是比较好的,也可以喝乳果糖来缓解便秘,平时注意要适当喝水。
期间孩子吃饭要非常的注意,尽量的少食多餐,不要一次吃得太饱,尽量选择一些清淡、好消化以及易吸收的食物,也要多食用一些富含纤维素的蔬菜和水果,常用的有红薯、胡萝卜、山药、南瓜、香蕉、芹菜、菠菜、白菜等,这些均是可以的。也可以在孩子清晨空腹的时候,喝一杯蜂蜜水,也有缓解便秘治疗积食的作用,也可以给孩子适量吃些山楂,也是能起到消食以及缓解便秘的作用。如果孩子注意这些事项之后还是不能够缓解的话,可以给孩子吃一些助消化以及治疗积食的对应药物也是可以的。
宝宝积食便秘主要是与喂养不当,引起消化不良有很大的关系。可以采用腹部热敷,针灸或者顺时针按摩腹部来促进肠道排泄,缓解便秘。平时一定要注意合理喂养,让宝宝多吃一些新鲜的富含有粗纤维的蔬菜和水果,不要吃辛辣油炸,熏烤这些刺激性的食物,多喝一些水,尤其是要多喝蜂蜜水。
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2022-04-27 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候,首先应该控制孩子的饮食,适当减少每餐摄入量,减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入,增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入,同时要多补充水分,多带孩子外出运动,促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿,还可以顺时针按摩孩子的小腹,帮助胃肠道蠕动。
还可以给孩子吃一些益生菌,调理肠道菌群,促进消化,可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。