Question

注意力集中的训练方法？

Answer 1

其实没有天生注意力不集中，最关键还是那个东西，他是否感兴趣，你看一玩游戏，就玩好几个小时，注意力老集中了。面对注意力不集中的同学，可以用以下3个方面来提高：
1多读书：多读书表现在多看书，多见识事物，学到的东西直接储存在你的潜意识，在生活工作中学以致用。人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。
2吃核桃：核桃里面有不饱和脂肪酸，营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑。
3吃有铁的食物：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，而铁是运送氧气的重要参与者，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。在我读初三时，我记忆力经常差，背古诗犯困，致使成绩也很糟糕。于是在百度搜找到了可以让头脑变灵活的“特斯拉大脑训练”，看完后，才开始改变了这种不好的状况。开发我的头脑，看书不再走神，成绩都提升了。我的经历应该对你有帮助。

追问

感谢。