Question

怎么让自己心情好起来

Answer 1

您好，让自己心情好起来的方法有：

1、有心者，无所累，无心者，无所谓。要做一个开心的人，要没心没肺。要让自己心情一直好，要做一个没心没肺的大智慧的人。

2、把大事看小，把小事看没，人生除了生死，没有大事。

3、过去的一切事一笔勾销，没必要一直想起，未来的事不要去预测，因为想了也是白想。把握今天的24个小时就可以了，能规划好24个小时的人，一定会过好自己的人生。

4、生活本不苦，苦的是欲望过多，人生本来不累，累的是放不下太多。减少欲望，放下包袱。

5、别想太多，别顾虑太多，好好生活，过着过着就会有答案，自己不要去想太多答案。

6、静下来，一个人有多静，或者能随时让自己静下来的能力，这个人的情绪会很稳定，情绪稳定的人，很容易让自己从忧伤的情绪中走出来。

7、一个人的心情好，最重要的是让自己变强大。一个人变强大，从沉默开始。成熟的人，话不多，智慧的人，不去辨。

8、不去胡思乱想，什么都不想，放弃胡思乱想的念头，是让自己开心地起步。

9、从现在开始，不管任何人的事，不参与任何人家庭的事。管得越少，心里的垃圾越少，人会越开心。

10、接受自己，接受自己的平凡，放下自己的面子，自己好好努力，努力的人，心情一定不会太差。

希望对您有所帮助~~

Answer 2

其实让自己心情好起来的方法有很多啊 呵呵

我是女生
我不开心的时候就喜欢吃东西 要么就大哭一场
真的 难受的时候i哭出来 而且要很大声的哭 就不难过了
不然你去海边吼两声 心情无比美丽

其实那些什么吃甜食心情会好的话
我不怎么相信的

我觉得吃不吃都一个样
所以我靠自己的方法
我要吼出来 我宁愿用一个人的方法 而不愿找朋友说出来
呵呵 不知道你喜欢哪种

但是我觉得 一个人戴着耳机 坐在海边吹吹风 看着人来人往
我的心情就会很淡然 很简单
希望对你有帮助 加油