Question

你平时喜欢的休闲娱乐生活方式是什么？

Answer 1

平时娱乐方式不老少，那都是年轻时，如今差多了。

年轻时，喜欢抻胳膊劈腿下腰，我这个劈腿是正经的劈腿。就是把俩大腿“咔”劈开，一条在左，一条在右。或一条在上，一条在下，绝不是把腿劈隔壁老王家那种。如今不行了，“咔”鞋上去了，腿还在原地。

年轻时，喜欢唱歌，本市卡拉OK所有的麦，基本都在我手里。凡是里边有的歌，全都能跟着唱出来。那气场，豪情万壮、高山流水、阳春白雪。如果抽冷的被人关了原声，就光剩我一人哼哼了。

如今不行了，上边掉了两颗牙，下边掉了仨，不舍得去镶，贼拉拉贵，一颗牙起码拿出我一只烤鸭钱。所以，一唱歌就“呲呲”漏风，七个音符漏跑六个，像鸭子叫。

年轻时，爱吹萨克斯，往沈阳浑河边一站，迎着夕阳，沐浴晚风，《爱无止境》《昨夜星辰》《一剪梅》等，那让我吹的，小姑娘顾盼生风，小伙子含情脉脉，老爷们幽幽艾艾，大妈们神经兮兮。不是冲我，而是冲身边的那个他，是受了我萨克斯曲子传染。

如今不行了，牙掉了，嘴瘪了，舌头硬了，手指头半残废，喉咙吞咽困难，吹出的动静像鸟叫。

现在唯一娱乐保留方式，没事拎个小马甲，坐在马路牙子上，用老眼昏花的鞘膜眼，看走来走去的小鲜肉。看虞作了，就回家喝点小酒。下酒菜，小葱拌豆腐。

Answer 2

一，读书。

很多人在家中的娱乐，就电子娱乐的方式，但其实还可以阅读一些纸质书或报纸来放松自己。不同于专业知识的课本，中年人可以通过阅读一些散文、小说、诗集等书籍。人们常说人要活到老学到老，中年人通过读书，能够有效的填补自己内心的空洞，在增长知识，开阔眼界的同时，能够陶冶自己的情操。

二，棋牌。

棋牌养生法能够通过各种棋牌活动，消解人内心的无聊，并且能够有效的开发智力，锻炼逻辑思维能力。并且，多数棋牌并不能自己独立进行，需要两人或多人一起配合，因此在这个过程中，能够增进老人之间的友谊，锻炼彼此的社交能力，在联络感情的同时去除老人内心的孤独感。

三，“广场”类活动。

“广场”活动不仅仅局限于广场舞，还可以是一些太极、空竹、踢毽子等类型的锻炼方式。老人在进行这类活动中，不仅仅需要充分使自身身体变得协调，还能在群体中找到乐趣。在锻炼身体的同时能够让自己的社交能力得到锻炼，从而释放了自己社交方面的情感需求。不过，在进行锻炼的过程中，一定要注，其实养个小宠物，也不失为怡情的好方式。。

四 旅游。人

忙碌了大半辈子，好不容易有了充足的时间，不妨约上三五好友一起去旅游，感受另一座城市的人文风光，及增长了见识，更让自己变得轻松，丰富了自己的精神世界。不过，在选择旅游目的地时以及行程时，不建议选择难度较大、行程较紧的旅游方式，不然没能轻松不说，还倍感疲惫。

Answer 3

休闲娱乐的方式每个人的爱好都是不一样的，现在大部分的人都喜欢待在家里玩手机，有时间就会玩手机，但是玩手机并不是一种健康的方式，我们应该养成好的习惯，比如说阅读

一本好书可以令人身心愉快，洗涤心灵。有人说上班这么累，哪有心情看书啊？你可以看看页数比较少的书籍，或者是以插图绘本为主的书籍等等。这样没有什么负担，还能放松压力。

2.冥想

有一些专业的人士会每天打坐进行冥想，任思绪飞扬，不必加以控制，以达到放松的目的。像我们非专业的人可以在睡觉之前闭上眼睛，想一想什么都行。再睁开眼睛的时候就会感觉轻松许多，同时也能助眠，一举两得。

3.唱歌

这个休闲方式真的是无门槛啊，不受时间、地点、其他条件的制约，随时都可以开口唱。有一个有趣的研究显示，唱歌还有减肥的功效，是不是很不可思议？多多歌唱让你更开心了，顺便还减重了，简直完美！

4.跳舞

与唱歌相对应的休闲方式就是跳舞啦。不管是哪个舞种，现代舞、国标、拉丁……不管你在哪里跳，家里、广场上、舞蹈教室……总之，跳就对了！跳舞带给你的不仅是更好的身体状况，而且还有更加轻盈的体态，以及更好的精气神！这些方式都是比较健康的一种休闲娱乐的选择方式。

Answer 4

刷动漫电影热剧、健身；如果时间允许，去旅游观光；打卡美食（偶尔为之，对自己健身成功的奖励）。

Answer 5

喜欢听歌，看综艺。
有些故事我把它们放在了歌里，有一种身临其境的感觉，能听到歌里的故事，有时候还能感同身受看到自己的影子。听歌可以转移我的注意力，听歌可以根据自己的心情来听，听完歌自己的心情也会有一种不一样的感觉。看综艺特别是喜欢有自己偶像的综艺，综艺有许多的笑点，看完心情也好不少，看综艺也能学到许许多多的知识。有自己偶像的综艺可以让自己跟了解他。