如何判断宝宝是热症咳嗽还是寒性咳嗽呢？这两种情况有何不同？
如何判断宝宝是热症咳嗽还是寒性咳嗽呢？这两种情况有何不同？小儿热咳和寒咳区别主要在于痰性、症状以及治法等方面。如热咳者通常有黄痰，痰液量少、黏稠，不容易咳出等；寒咳则表现为白痰，痰液量多、清稀等。
夏季天气炎热，但是有很多孩子却在这样的天气下感冒了，这让很多家长也是非常着急。尤其是，小孩子的感冒还分风寒和风热，这让家长更是难以把握，实际上，这两者之间还是存在一定的区别的，妈妈们应该好好了解一下，并且有效区分。
如何区分是风寒还是风热？
小孩子本身的免疫系统建设就是不完全的，并且他们不像成年人一样，有充分的自我保护意识，所以很多时候就会在不经意间生病。可以看到，孩子生病的频率相比于成年人来说，是更高的。所以即便是在炎热的夏天，很多孩子还是会因为一些意外的情况，导致感冒发烧的局面，最终着急的还是家长。在很多家长看来，感冒就只有一种情况，所以就会按照自己的认知，去给孩子服用药物，结果有时候却并不会对孩子的病症起到任何的积极作用。主要是因为，儿童感冒有风寒风热之分，正确的区分才能够对症下药。
若孩子是风寒感冒，那么症状以恶寒、怕冷为主，发热、喜凉为次，流出来的鼻涕都是清水鼻涕 。除此之外，还有一些其他的症状，比如喉咙发痒、咳嗽声重、舌苔发白、痰液稀薄显白等。若孩子是风热感冒，那么症状以发热、喜凉为主，恶寒、怕冷为次，流出来的鼻涕是较为污浊的。除此之外，还有喉咙肿痛、咳嗽剧烈、舌苔发黄、痰液粘稠发黄等症状。通过孩子症状的区别，家长们其实是可以轻松区分孩子究竟是风寒还是风热的，以后千万不要孩子一感冒发烧，就直接不区分症状处理，否则对孩子病情的好转是没有好处的，最关键的就是咽喉症状，家长们可以在这一关键点上多加关注。
如何避免孩子经常生病？
若是想要避免孩子经常感冒的话，也不是没有办法的，家长们需要注意这样几点，就可以了。第一、饮食规范合理。孩子对于营养摄入是有要求的，家长在准备孩子的餐食的时候，一定要注重食材的多样性，注重营养搭配，让孩子能够足够的摄入每天所需的营养元素。除此之外，增加维生素和蛋白质的摄入也同样重要。经常性的让孩子规律饮食，也能够培养他们良好的饮食习惯，之后就算是长大一些，也可以注重自己的饮食健康，避免有关方面的疾病。
第二、穿衣正确。小孩子可能没有那么容易清楚的感知温度，和表达自己对于温度的感受。这时候家长就要多多关注天气的变化，并且根据相应的变化，来给孩子增加或减少衣物，保持孩子能够处于一个舒适的状态。要知道，不能正确穿衣，也是会对孩子的身体健康造成伤害的。
第三、注意卫生。对于孩子自身的卫生问题，家长需要给孩子培养一个好的卫生习惯，比如每天的刷牙洗脸、洗澡等，还有让孩子的衣服是能够保持干净清爽的，这也是从小培养孩子的卫生意识。另外就是孩子所处的环境要是干净的，家里的卫生要经常搞，家长自己也要保持卫生，这样也能够确保孩子不会轻易接触到不干净的东西。
第四、锻炼身体。现在很多小孩子都是长时间待在家里的，没有什么户外运动，这其实是不好的。孩子还是应该做一些适当的运动，前提一定是要适合孩子，增强锻炼有利于增强孩子的体格，提高他们的免疫力，户外运动也能够让孩子与大自然多接触，多呼吸新鲜空气。这些对于孩子的成长发育来说，都是很重要的。
