Question

容易生气，过后后悔，是抑郁吗？

Answer 1

容易生气、后悔、打孩子、自责，是抑郁了吗？

生本能心理学王老师的回复：

生本能心理学从专业知识和诸多经验的角度上说，你遇到的这种情况是抑郁的一种表现。

但是这种抑郁不是病，是属于遇到困难无法解决而导致的一系列不良身心反应。

你遇到的困难是在教育孩子过程中出现的无奈无助，甚至失去了信心，感觉活着都没意思。也就是说，教育孩子的困难导致了你现在的情绪悲观愤怒，进一步导致了打骂孩子和自责的状况。

那你想一想，这种情况解决起来是不是要面对这个困难？也就是面对教育孩子中出现的无奈无助，也就是积极的学习教育孩子的方法，这样才能真正地解决问题，其他方法无法提升教育孩子的能力，也就解决不了当前的抑郁问题。

所以，解决问题不要胡思乱想，要找准思路，自己解决不了的时候，要积极地寻求专业的心理帮助。

我也是这样不知道是不是抑郁症[快哭了]

答：不要凡事都往抑郁上扯，我相信每个家长都有这样的体会。就是孩子的事情，凶了孩子，然后又后悔自责！其实你仔细想想，这样更加适得其反，温柔一点有可能胜过凶巴。人还得修身养性，修为自己，修为家庭，平常没有事情练习一下打坐吧，让自己身心和谐，慢慢身心 健康 后，看这个世界又不一样了！

不是，抑郁是有标准的，你这个是性格和个人价值的事。

不是！

原因： 一、因其它原因，近来心理压力大，情绪不稳定，心情烦躁不安；二，父母是什么心情 ，孩子就是什么心情。父母不耐烦，孩子也不耐烦。父母吼，孩子心内也吼。结果与愿望相反，父母孩子都难过。

宜：一、 放松身心，冷静情绪，安稳心态，直面压力，努力应对。告诉自己，没事的，会好的，都会过去的。二、慈爱孩子，融入孩子，因势利导，鼓励、欣赏孩子，同孩子一起成长。