Question

人多就会一直恐慌，持续焦虑怎么回事？

Answer 1

人多心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现：1、精神焦虑。患者出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。2、患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。3、出现坐立不安、烦躁、来回走动、徘徊。如果上述症状严重影响到工作、学习、生活，就需要考虑焦虑症的可能。所以心里老是紧张、担心、害怕、心慌，比较确定属于焦虑症的可能，应该明确诊断，进行系统的抗焦虑和心理治疗。

Answer 2

人生充满了太多的不确定性，而人性又充满了矛盾，在任何人都不可避免遭遇挫折的现实生活中，焦虑情绪就不可避免的产生了，从而导致焦虑症的发生。焦虑是以经常或持续的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中某些问题，过分担心或烦恼为特征，这种紧张不安，担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。你因对工厂效益不好，担心工厂倒闭，又整天担心自己会失业，长时间的担心紧张不安，就出现了失眠。
主要还是心理素质不好的人群是得焦虑症的，要清楚这个事情，每个人的心理承受能力是不同的，有些人就是心理承受能力过弱，一点事情就让他觉得焦虑不安，害怕不能解决，同时对自己严重的缺乏信心和勇气，这样的人群通常是容易得焦虑症，这是诱因，是需要从根源上进行调理，让他能够坚强起来。为什么有的人会得焦虑症，这得从以下几方面分析。 一：生理因素。甲状腺机能亢进。脑瘤；胰腺癌；阿兹海默症；帕金森病等病的前兆。二：不良的环境因素。
人在生活或工作中，长期处于紧张；压抑的状态中且得不到渲泄和释放的。三：心理因素。焦虑患者一般为经常有自责，自卑；缺乏信心；胆小怕事，对很小的一件事或别人的一句话常挂在心上不得释怀而造成不安心理四：遗传因素。在我国焦虑症发病因素中，遗传因素占大概20%左右。虽然分析了以上四种因素引发的焦虑症，但焦虑症病因复杂，外在表现多样化，在治疗上要针对发病个体而制定治疗方案，需要患者；家人；医生的共同配合和努力方能取得理想的疗效。

Answer 3

当人多的时候，就会感觉到恐慌，持续的焦虑，其实，这个往往还是和自己长期的成长环境和家庭教育有一定的关系，在长久的成长环境和家庭教育的过程中，让自己内心有一些缺乏自信，长期的，孤僻的相处，因此，需要循序渐进的让自己的内心更加的充满自信和勇敢，多和身边的人接触，扩大自己的社交圈子，才能够逐渐的改变这种状态。

Answer 4

生活充满了太多的不确定性，人性充满了矛盾。在现实生活中，每个人都不可避免地遭遇挫折，焦虑不可避免地产生，从而导致焦虑症的发生。焦虑是指没有明确对象或固定内容的持续或持续的紧张，或对现实生活中的某些问题过度担心或担忧。这种紧张、担忧或担忧与现实不相称；通常伴有自主神经功能亢进、运动紧张和过度警觉。你失眠是因为你不擅长工厂的效率，担心工厂倒闭，整天担心失业，长时间担心紧张。

Answer 5

当人在相对比较焦虑的情况下，他内心就会对于一些情绪有一些抵触，所以说还是应该多接触与他人沟通交流。