人一紧张就会脸红,这是为什么呢?
神经性脸红是一种正常的生理反应,脸红有时是因为自律神经功能失调,特别是在紧张的应激条件下,可引起血液循环加快,诱发神经系统紊乱,特别是血液毛细血管扩张,出现这种症状多与心理因素有关,如果经常进行训练计划,控制紧张,脸红就会消失。
人为什么会脸红?自主神经过度兴奋,诱发自主神经功能紊乱,发生心跳过快供血不足,严重的会出现面部扩张,在血管的作用下促使发生紧张性脸红。人格问题,有些人特别是内向的人缺乏自卑感、焦虑感、恐惧感、抑郁感,这些患者在接到应急反应发生恐惧的事情时,如果想法是指向自己的幸福,就容易出现这种内心焦虑的感觉,严重的会出现,脸红出现自主神经功能紊乱。
特别在意这件事,如果对这件事有较强的欲望成功率,如果达不到可能会失望这种情况,所以会越来越纠结,陷入恶性循环,如新的成功只有快乐是假的,所以可能每个人对事情的严重性不一样,要求太高,所以怕失望。关心别人的意见,别人嘲笑自己,也许我做得不太对,或者做错了问题以后怕别人对你有评价,又会有不必要的麻烦,所以这才是焦虑不稳定的真正原因。
对于这些情况,其实及时的训练,多接触一些不必要的地方,长期锻炼自己的意志力,慢慢的就会恢复这种意志力,时间久了就会克服自己的焦虑和抑郁,这样就比较容易缓解症状。这是一种生理现象,遇到刺激就发火,发火时脸就能变红,锻炼自己的自信心更强,其实,脸红与否是被人指挥的。原来,我们的视觉和听觉神经都集中在大脑中。当我们看到、听到让我们害羞的东西时,眼睛和耳朵马上把信息传给大脑皮层,而大脑皮层除了与相关部位联系外,同时刺激肾上腺,一旦受到刺激,马上做出相应的反应,分泌肾上腺素。