Question

相同的年纪，为什么有的人显年轻，有的人却很显老？

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Answer 1

生活当中，很多人都非常注重保养，所以也让自己看起来，比同龄人年轻。而有些人，虽然真实年纪比较小，但是外形看起来非常的沧桑老练。之所以会出现这样的情况，是因为显年轻的人，在生活当中，非常注重保养。并且喜欢运动，也会养成良好的生物钟，保证睡眠，再加上合理的饮食。

在生活当中，喜欢健身运动，并且会利用生活当中的一些空闲时间，来健身的人，看起来就是比同龄人年轻。运动的过程中，会促进血液循环以及新陈代谢，将体内的废物，垃圾及时的排出去，还能够维持较好的身材。而不喜欢运动的人，一有空闲时间，就喜欢躺着或者坐着，运动量不达标，那么体内的血液循环速度，就会相对缓慢。

体内的垃圾，废物也不能及时的排出，就会变成脂肪，大量的堆积在体内。不仅身材容易发福，而且整个人看起来，会特别的老态。在生活当中，显年轻的群体，会特别注重睡眠，养成良好的生物钟，做到早睡早起。每天睡够8~10个小时，只有按时按点睡觉，才能让机体的细胞，进行及时的修复。并且皮肤的状态，也会比较好。

而经常熬夜的人，不仅脸上出现频繁的色斑，痘痘，痤疮，而且黑眼圈也会特别重。这样一来，就会显得整个人，比较沧桑。在饮食方面，懂得保养的人，也能管住嘴，所以自律性比较强。懂得荤素搭配，营养均衡，合理，喜欢吃健康的蔬菜，水果。也注重饮水量，这样不仅能够补充身体所需要的水分和营养，而且也能拥有水嫩的肌肤。而显老的群体，在生活当中，总是大吃大喝，并且无肉不欢。喜欢吃一些油腻的食物，这样就会让脂肪，堆积过快。

Answer 2

1. 首先的应该要考虑和有个人的基因不同有联系的，其次的也要和有过于的劳累导致的 ，要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多做锻炼，保持良好的心情就会很年轻的
2. 相貌问题和本身的遗传有关，应注意保证睡眠多一些蔬菜水果比较好，应注意保证心情舒畅

Answer 3

每个人穿衣风格不一样，有的人穿衣风格特别好，穿一些适合自己的衣服，就会特别显瘦，也会让一个人的气质有所提升。

Answer 4

可能是因为化妆，对皮肤的注重程度，和穿搭的问题，有些人擅长和喜欢化妆，她们也对穿搭有所研究，有些人不喜欢，认为这些东西会浪费时间。