Question

河粉热量

Answer 1

河粉热量356大卡（100克）。

干河粉水分含量低，碳水化合物含量高，热量高，通常会加水烹调，加水后热量降低，偶尔可代替部分主食。

100g河粉需要我们打篮球63.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的河粉里面所含有的脂肪大约为1.5克。

河粉热量评估：

河粉的热量算是比较高的。

100克的河粉里面含有356大卡的热量，这个数值比我们食用的一般食物要高很多。同样作为主食，就拿米饭来说，100克的米饭所含有的热量大约只有一百多大卡，而河粉已经达到了356大卡了。

这个数值只是单独河粉的热量，一般在炒制河粉的时候，是需要放配菜，这些配菜的加入，会增加河粉的热量的，因此，一碗河粉的热量远远不止这么多。