我173CM，180斤，是不有点胖了。怎样减肥啊，我不爱运动。
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相对于身高开是有点胖的。不爱运动也没太好的办法呀，毕竟运动减肥才是根本。
那你只能初期从饮食入手，不喝饮料不吃零食，不吃油炸 垃圾食品。
晚餐五分饱
后期感觉可以接受运动了再运动。
希望采纳。
那你只能初期从饮食入手，不喝饮料不吃零食，不吃油炸 垃圾食品。
晚餐五分饱
后期感觉可以接受运动了再运动。
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追问
我爱喝尖叫可以吗？
追答
最好不要哦，白开水是最好的。
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不是有点胖，是真的胖。
第一，每天晚上六点以后什么都不要吃了。
第二，不爱运动，走路总会吧？快走每天早上晚上各半小时。
第三，饮食上少吃油炸，烤串，多吃蔬菜
第一，每天晚上六点以后什么都不要吃了。
第二，不爱运动，走路总会吧？快走每天早上晚上各半小时。
第三，饮食上少吃油炸，烤串，多吃蔬菜
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这已经不是有点胖了。这是非常胖！不爱运动那你也肯定节不了食！这样的话那你减不了！
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是胖点
减肥，运动+节食，其他的办法都对身体没好处
减肥，运动+节食，其他的办法都对身体没好处
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不运动那就在饮食上吃少吃差一点
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少吃点，晚餐吃麦片 少量多餐 早餐可以吃多 午餐吃得饱就好 但是建议你多运动
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