Question

10岁小孩近视650度怎么办

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

　　现在科技的发达，电子产品越来越多了。很多家长都会给孩子买一些电子产品玩，导致很多孩子都出现近视的症状，很多家长在小孩刚有近视的时候不重视，后来检测孩子已经有650度的近视了，这时候才开始担心，那么，10岁小孩近视650度怎么办呢?

10岁小孩近视650度怎么办

　　在日常生活中要格外注意用眼习惯，其次可带着孩子去医院进行相关的检查。如果能控制好近视的度数增长更好，如果不能，平时一定要多注意用眼时间，而且定期复查眼底。平时也可以吃一些对眼睛好的食物，比如胡萝卜。

　　1、孩子得了近视以后，家长一定要控制用眼的时间。由于孩子需要上学，在学校的时候，要离黑板远一点。在家里，也要远离电子产品。2、眼不舒服的时候，不要用手揉眼睛，手是非常不干净的，揉眼睛以后，眼部会受到感染，影响看东西。3、近视主要是用眼太多，所以要经常锻炼身体，看看远处，经常调节近处与远处的焦距，这样度数才会长。4、在饮食上，要多吃绿色蔬菜，而且不要挑食。

　　近视主要和用眼的习惯有关系，很多孩子长时间处在近距离的环境里，影响了晶状体的调节功能，就会造成近视，不及时治疗的话，度数就会越来越大，甚至对以后的学业和子女有影响。可以去正规的医院全面的检查一下，而且平时注意用眼卫生，经常看远处的东西，可以让度数不再长。

宝宝3岁都近视了怎么办

　　1、不好的用眼习惯需要妈妈们去纠正，应该要减少宝宝连续看电脑和看书的时间。千万不要等到眼睛不舒服才要休息，应该要一个小时休息十分钟左右，休息的时候建议眼睛看着窗户外面，或者是绿树，经常做眼保健操，让眼睛时刻在放松的状态。

　　2、根据研究发现，饮食上多增加蛋白质，是可以减少青少年们近视度数的增加，所以为了避免宝宝们近视的情况，需要少吃一些糖果之类的含糖过高的食品。如果人体中酸性物质的增加，就会出现钙质减少，自然就会出现近视的概率。可以多吃一些胡萝卜、豆芽、橘子之类蛋白质高的东西。

　　3、因为三岁的宝宝年纪还比较小，视力正在发育的时期，而眼睛在调节性上也是比较强的。可以去医院根据医师的建议，服用一些营养素，坚持服用一段时间，相信会达到降低眼镜度数的目的。