Question

孩子吃钙片能长高吗

Answer 1

现在的很多家庭都会给孩子补钙。据说补钙能让孩子长高，很多孩子生长发育迟缓，医生也建议给他多吃一些含钙物质比较多的食物，严重的时候也会建议进食一些钙片，这是不是就说明钙元素和孩子的个头有很大的关系，那么孩子吃钙片能长高吗？

首先，家长必须明确一个概念，就是医生之所以会说孩子生长发育迟缓，要多补充一些钙片，是因为孩子体内缺钙。如果是缺钙造成的生长发育迟缓的话，这样吃钙片就可以把体内缺失的钙含量补回来，对于这一部分孩子吃钙片是能长高的。但是孩子的个子有很多方面的影响，比如基因限制。通俗点说，就是孩子体内缺钙的话，会使本来可以长很高的孩子长不高，但是如果孩子本身不缺钙的话，吃再多的钙片都不会让孩子长高。而且说不定会造成负面的影响，因为钙含量过多的话会使骨骼过早的闭合，说不定还会让孩子变矮。

建议孩子积极地进行体育锻炼，比如跳高，跳远，跑步，打篮球等等，要保持充足的睡眠，这样的话就可以促进生长激素的分泌，更有助于长高。

Answer 2

孩子的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等等。磷酸钙是一种常见的钙补充剂成分，是骨骼的主要成分，适量摄入磷酸钙可以帮助儿童保持健康的骨骼和牙齿，但磷酸钙并不能直接促进孩子的身高增长。
然而，如果孩子的饮食中缺乏钙，会导致骨骼发育不良，从而影响身高的增长。因此，适量的摄入钙是有助于儿童骨骼生长和发育的。
如果您需要给孩子补充钙，建议选择药品级磷酸钙钙片。药品级磷酸钙钙片是指由药厂生产，经过药品监管部门审核批准的钙补充剂。相比其他普通的钙补充剂，药品级磷酸钙钙片的质量和安全性更有保障。
同时建议孩子也应在平时的饮食中多食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、酸奶、菜类等等，同时配合适量的户外运动和良好的睡眠，有助于儿童的健康生长发育。如果您对孩子的营养和健康有疑虑，建议咨询专业医生的建议。