Question

猕猴桃不仅是好吃的水果，猕猴桃的营养价值和药用价值有哪些?

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Answer 1

猕猴桃不仅是好吃的水果，猕猴桃的营养价值和药用价值有哪些?具有抗糖尿病的潜力。因它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。

1.猕猴桃富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维素，以及其他水果中不可多得的营养素——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酸、氨基酸和天然肌醇。猕猴桃的营养价值远远超过其他水果。猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容。每100个果肉含有100毫克维生素c，如果按照每天摄入1000毫克计算，只吃10个猕猴桃就足够了。多吃猕猴桃肯定会让皮肤更紧致更红润。此外，VC还能增强你的抵抗力和免疫力。感冒时吃猕猴桃也能加速感冒的改善。

2.猕猴桃含有精氨酸，一种非常重要的成分。科学家发现，这种成分可以改善血液流动，防止动脉血液中血凝块的形成。因此，日常食物中多吃猕猴桃水果对预防心脑血管疾病有积极作用。猕猴桃富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能清热降火、润燥通便，增强人体免疫力。

3.猕猴桃富含碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素C和维生素A叶酸含量更高。维生素C的含量大约是苹果的十倍。被誉为“维生素C之王”。猕猴桃皮肤富含果胶。猕猴桃是一种低脂低热量的水果，富含叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸等，可作为脑内神经递质，促进生长激素的分泌。果肉中的黑色颗粒富含维生素e。

Answer 2

猕猴桃里含有的维生素C，还有丰富的肌醇，氨基酸，膳食纤维，各种矿物质元素，可以改善血液循环，可以降低高血压，冠心病，还可以增加食欲，促进肠胃蠕动，预防消化不良。

Answer 3

能够增强我们的免疫力，能够让我们的脸色变得红润，能够缓解我们的皮肤干燥，能够让我们的皮肤变得水嫩，能够让我们变白。

Answer 4

猕猴桃的营养价值就是在里面有很多的维生素，而且在猕猴桃当中还会有很多的镁元素吃了之后可以用来缓解上火的情况，也可以用来消炎，还可以用来治疗咳嗽。