怀孕期间前3个月是非常重要的时期,孕早期会有哪些危害?
不要滥用药物。当一个女人知道她怀孕了,她必须尽可能少用或不用药物。如果某些疾病必须吃药,最好在医生的指导下服药。对于孕妇来说,尤其要避免激素、磺胺类和四环素类药物,因为这些药物会对腹中的胎儿产生一定的影响。
孕前补充叶酸:随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。
合理饮食,均衡营养。在怀孕的前三个月,很多孕妈都会有强烈的妊娠反应,所以这个时候一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。它不仅可以为孕妈补充维生素,还有助于缓解孕妈的恶心呕吐。此外,水果中的一些营养物质很容易被人体吸收,还可以补充身体所需的碳水化合物。怀孕初期,胎儿需要的营养物质较少,所以此时孕妈可以根据自己的喜好搭配饮食,但也要注意营养均衡,尽量少吃辛辣食物。
孕早期基础体温会升高0.5 ~ 1度,经常会让你觉得自己感冒了,低烧。怀孕初期每天下午我的体温都会在37.3度左右,恰逢夏末,每天都感觉很燥热...体温升高是孕酮的作用,这是正常现象,一般我不需要太紧张。
不要盲目进补。很多孕妇总认为怀孕期间要多补充营养,所以不管是在怀孕初期还是怀孕的其他阶段,她们总是吃很多有滋补作用的食物。专家提醒,不要以为怀孕期间可以随便补品。市面上有些补品不适合早孕。甚至有些补药也不适合在孕期使用,因为这些补药含有大量的激素,如果过早服用,很可能会导致不良后果。以上就是怀孕期间前3个月是非常重要的时期,孕早期会有哪些危害的回答。